que partes del cuerpo se pueden trabajar diario y cuales no (en el gym)?

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que partes del cuerpo se pueden trabajar diario y cuales no (en el gym)?

2007-06-21 05:00:52 · 2 respuestas · pregunta de hector s 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana

2 respuestas

Ninguna se puede trabajar diario, todas deben de tener un descanso al menos de un día si no lo que haces es quemar músculo y no favorecer su desarrollo.

2007-06-21 05:09:29 · answer #1 · answered by C6 7 · 0⤊ 0⤋

PODES TRABAJAR DIARIAMENTE LA ZONA ABDOMINAL Y ESPINAL. NO ASI AQUELLOS MUSCULOS PEQUEÑOS YA QUE PUEDEN AGOTARSE FACILMENTE.

2007-06-21 12:08:06 · answer #2 · answered by OSA 1 · 0⤊ 0⤋