Hola,
Hay algun ejercicio para rebajar el estomago lo mas pronto posible? Quisiera un ejercicio haga diario pero que me de resultado en poco tiempo. Si alguien sabe diganme todos los ejercicios.
Gracias otra vez
Su amiga
La ShortyGirl1
2007-06-21 04:04:13 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
claret 100% deportes
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bella bella lo siento por lo que te respondi en tus otras preguntas, esque senti que tu pregunta era muy ofensiva, lo siento esque no he estado muy bien en mi trabajo y pues estaba molesto y queria desahogarme, queria quitar mis respuestas pero no pude.
practica el movimiento de "ginga" de capoeira, es muy divertido y bajas de peso. suerte
2007-06-21 04:09:37 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pues toma mucha avena, corre y sobre todo nada, nada, nada, nada, nadar es el mejor ejercicio aparte de que es muy saludable te ayuda a perder peso y fortalecer el cuerpo demanera completa, no solo abdomen
2007-06-21 11:12:43 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
intenta el zumba, y ponte una faja termica esa ayuda a que tu abdomen sude mucho y sobre todo toma mucha agua mientras haces el ejercisio no te vayas a deshidratar, ok? suerte.!
2007-06-22 00:06:10 · answer #3 · answered by Mab's 2 · 1⤊ 0⤋
Hola amiga!! tengo 12 años haciendo deportes (ciclismo y gym) y te recomiendo el ciclismo, es excelente...
si lo que quieres es ir al gimnasio..entonces haz fit combat o spinning... ademas de hacer 500 abdominales casi todos los días...
toma en cuenta tu alimentacion que debe ser sana pero no hagas dieta!! vale?
aH OK! Cafuso... mi intencion no fue ofender ni darmela de inteligente.. sino fue una experiencia personal e hice esa pregunta...gracias te acepto tus disculpas y tambien disculpame a mi por mis respuestas hacia ti!!! vale?
2007-06-21 12:41:29 · answer #4 · answered by cuyagua 2 · 1⤊ 0⤋
Muchísimas pero muchas abdominales y sobre todo haz dieta: deja el pan, los dulces, las pastas, las tortillas, no comas mucha fruta, arroz cero, frijoles cero y no consumas mucha sal y toma agua y párate de la computadora que así no se baja la panza
2007-06-21 12:03:05 · answer #5 · answered by C6 7 · 1⤊ 0⤋
uy! definitivamente PILATES amiga es super efectivo ,trabajas total y rigurosamente el abdomen,y claro que no comer nada de cosas que te engordan ya sabes sodas,tortillas,asucares etc.y veras que bajaras de inmediato ah! y toma muchisima agua .
2007-06-21 12:42:39 · answer #6 · answered by happy_Jazmine 3 · 0⤊ 0⤋
Pues peudes hacer belly dance
o tambien peudes hacer abdominales
2007-06-21 11:16:55 · answer #7 · answered by Pepe0612 1 · 0⤊ 0⤋