2007-06-14 00:09:31 · 16 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza
Abdominais. A musculatura endurece e a barriga encolhe. Depois, regime para perder o extra.
Independente disso, abdominais são bons porque melhoram a respiração, que oxigena melhor o cérebro. Deixa a gente mais disposta. Faça!
Boa sorte!
2007-06-14 00:16:58 · answer #1 · answered by M.M.D.C. 7 · 1⤊ 0⤋
Cuca, qualquer actividade física é boa, para perder a barriga, mas, terás que complementar com uma alimentação equilibrada, isto é, com pouco açúcar, sal e gorduras e bebe muita água, não esperes resultados instantâneos, porque isso não existe!...
2007-06-14 07:35:58 · answer #2 · answered by Miguel P 6 · 1⤊ 0⤋
com certeza são abdominais e pular corda... ter uma alimentação controlada....
2007-06-14 07:25:13 · answer #3 · answered by Morena 2 · 1⤊ 0⤋
As melhores são:
Natação
Dança
Abdominais
Cooper
Mas se quiser uma forma facil faça Herbalife q funciona.
2007-06-14 07:22:12 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
SEXO, PRINCIPALMENTE A CAVALGADA.
2007-06-14 07:19:13 · answer #5 · answered by karinaperseguida 4 · 1⤊ 0⤋
sexo
2007-06-14 07:18:14 · answer #6 · answered by flavio 1 · 1⤊ 0⤋
abdominais...
concerteza...
agora tem que ter paciencia...
2007-06-14 07:17:55 · answer #7 · answered by borboletinha azul e rosa 4 · 1⤊ 0⤋
malhação! bjus
2007-06-17 22:25:50 · answer #8 · answered by delyla 4 · 0⤊ 0⤋
muiiiito sexo
2007-06-16 14:02:45 · answer #9 · answered by HELL ANGEL 2 · 0⤊ 0⤋
Pular corda e corrida.
Abdominal é mais pra endurecer a musculatura e não pra perder gordura.
2007-06-14 09:00:36 · answer #10 · answered by FOFA 4 · 0⤊ 0⤋