我現在深刻了解到媽媽的辛苦了..
懷孕真的好痛苦...
孕吐難過 睡不好 痘痘長好多 脾氣不好
如果餓了會吐的更難過 好像要把胃酸吐出來一樣!!
而且我好怕生小寶寶..好像很痛很痛的樣子!!
母親真的好偉大..
而且我現在肚子很容易就餓了..
很痛苦!!
吃飽沒多久又餓..不喜歡
教教我...放鬆自己的心情
2007-06-06 05:10:28 · 9 個解答 · 發問者 ? 2 in 懷孕與育兒 ➔ 懷孕
你不要給自己太大的壓力
第一次懷孕的人都會這樣
到處去爬文看人家的生產經過
甚至還會去看人家寫的懷孕歷程
不要那麼緊張啦!!
太緊張的話…小baby也會跟你一起緊張唷
多看些自己有興趣的書
到郊外走走
當你覺得你好像又要發脾氣時
記得先深呼吸一口氣
或做些別的事讓自己轉移注意力
其實生小孩不就是這樣嗎?
不痛是騙人的啦!
不過…每個人痛的程度不同
像我二姐去年生第一胎時
小baby才2480克
又加上是自然產
小小一隻，所以生就很快
況且最痛的時候不是在生小孩的時候
是在待產那時的陣產
聽說真的痛不欲生
而剖腹產雖然全程麻醉不會痛
但等麻醉藥退掉的時候
就會覺得傷口隱隱作痛
再加上復原時間也比自然產的久
自然產約40天
剖腹產約60天
重點是月子要做的好
懷孕了…即然要生下來
就好好的去面對接下來的事
不要一直胡思亂想
這樣只會給自己更大的壓力
2007-06-08 06:23:36 · answer #1 · answered by 王八蛋 1 · 0⤊ 0⤋
我今年生1個寶寶
懷孕時不但孕吐加上要工作
真的很累
旦後期時
肚子變大
我腰酸的要命
加上我還有痔瘡
天啊
我都快瘋了
因為什麼姿勢都不舒服
只想趕快生趕快解脫
但是媽媽
為母者強
你心想
這是你和老公愛的結晶
你應該會期待第一次和寶寶的見面吧
加油
你可以克服的
想吃就吃
想睡就睡
想做什麼就做什麼
最重要的是
心情要放輕鬆
保持愉快的心情
寶寶出生後會很好帶喔
多聽音樂多看書
沉澱自己的情緒
或是逛街看看寶寶的東西啊
加油
2007-06-06 08:23:59 · answer #2 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
恭喜你要當媽媽了，我也懷了第二胎11月預產期，第一胎時我也是很緊張因為我是剖腹產，連上手術台都全身發抖，可是當看到貝比時所有的辛苦都值得了，現在的你應該做的是要放鬆心情，去做自己想做的事，但不要做太劇烈的運動，如可以去學瑜珈也不錯，向我第一胎時因為沒有上班所以每天都吃飽睡，睡飽吃，再不然就三五好友聚一起打個小牌時間很容易打發，身體的不適就沒有那麼明顯，還有逛書局也是不錯的選擇喔！
至於生產怕痛，無痛分娩是不錯的選擇喔，但是聽說健保是沒有幾付的，而我是一懷孕就打定主意要剖腹產，因為我也很怕自然產的痛，而且又萬一不好生還不是要剖腹，反正都是要痛不如痛一次就好，我才不要有痛兩次的機會，至於要怎麼生產方式你不彷跟老公商量，肚子裡的貝比別忘了老公也份喔，你應該把心理跟生理的狀況跟老公一起分擔，讓老公知道要如何去幫你，可別傻傻的自己一人承受，你不講出來是沒人知道你的情形喔！
2007-06-06 06:32:20 · answer #3 · answered by ｖｉｖｉａｎ 1 · 0⤊ 0⤋
恭喜你要當媽媽了~~
我剛懷第一胎時心情跟妳一樣(而且還不敢跟家人說)
因為我媽不希望我那麼早懷孕~~
所以心情是很低落又加上害喜~~!!
其實妳的害喜~~可以跟妳的醫生說!!(婦產科醫生)
他會開藥給妳吃~~不過不用緊張不會影響到孩子!!
吃了要妳會好很多~~
還有你現在要少量多餐~~目前可以先不要喝牛奶和豆漿
還有不要吃不好消化的東西~這樣害喜會減經很多~~可以試試看
(害喜大約四個月後就會減輕了~~要時要多吃ㄧ點)
生時真的很痛~~但是至要妳多運動~~其實也是很好生!!
我生我弟弟時痛到不想要生~~想開刀呢!!
因為我是邊生邊吐~~所以很痛苦!!
直到感覺孩子的頭出來時~~我就很種興奮的感覺!!
因為他是你熟析的陌生人~~生完是輕鬆和快樂!!
這是我的第一胎的經驗啦!!
其實妳不坊多看看書~~其實對妳的心情會好很多!!
(有一本書妳可以參考看看"懷孕時必備枕邊書")
這本書幫助我很多~~也讓我更加期待孩子出生唷!!
還有~~其實懷孕也是有好處的!!
不要怕胖~~想吃什麼就吃~~千萬不要忌口~~
放鬆心情~~其實妳可以找妳興趣的事情做~~(只要不要劇烈運動)
我是愛唱歌和聽音樂~~後期我是跟寶寶講話~~因為他很會踢我~~
懷孕誰都不喜歡~~但是懷孕也是休息~~不要害怕~
妳越害怕孩子也會緊張的~~所以往好的方面想
相信妳會生一個漂亮的寶寶的~~加油唷!!
2007-06-06 06:16:14 · answer #4 · answered by 伶 3 · 0⤊ 0⤋
懷孕有的人會很難過
有的人就不會
像之前我懷第一胎時
我一點也沒有懷孕的感覺
雖然第一胎後來是子宮外孕
但我真的一點感覺都沒有
連醫生都說奇蹟
後來當然是開刀拿掉了
因為子宮外孕根本就不能留
但我現在懷第二胎就比較痛苦了
狀況跟你差不多
而且我的火氣也很大
有時不想要發脾氣
但還是會發脾氣
肚子容易餓也是正常的
因為現在是一人吃兩人補
所以吃的東西也比較多
如果你沒有時間出外去踏青的話
我可以教你我的放鬆心情方法
就是每天對著鏡子笑
並告訴自己今天又是美好的一天
心煩意亂時深呼吸
在心中唸些佛號
算是自我催眠吧！！
這是我的方法啦～
你可以試試看
2007-06-06 05:35:31 · answer #5 · answered by 賣魚的 2 · 0⤊ 0⤋
先恭喜你喔~要當媽媽了。
請放鬆你的心情~不要想太多！你因該喜悅而不是害怕喔。
不然生出來的小BABY會因為你的壓力而受到引響喔。
多買一些有關於生產方面的書~
讓自已充實一下。增長知識也是不錯喔。
或著是聽聽音樂(要輕鬆的那種)
放鬆心情。
害怕生小ＢＡＢＹ？痛？
如果怕痛的話！可以打無痛分娩！減輕疼痛。
你要努力的告訴自己~
只要小ＢＡＢＹ健康的生出來，不管什麼痛都是值得的。
所以懷著喜悅的心情～迎接小生命的出生。^^
你會發現....你的辛苦是一切都是值得的。
祝你：生產順利。生產愉快 。
2007-06-06 09:46:16 補充：
這是一個很好的網站：
【媽媽寶寶】
你可以來這看看唷
http://www.mombaby.com.tw/mother/index.asp
2007-06-06 05:34:02 · answer #6 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
你可以換各角度想
1.和心愛ㄉ老公 孕育愛ㄉ結晶
想想懷孕時當媽媽ㄉ那種喜悅
肚裡的寶寶 跟著自己呼吸 ㄧ起成長
可以跟他說說話
自己ㄉㄧ切就是他的ㄧ切
2.寶寶誕生ㄌ
聽說 自然產較好
小孩從出生經過產道 對小孩身體較好 長大後也較強壯
但生前 要多走動 生時孕婦會很痛(聽說陰道也會被撐大)
剖腹產 生時打麻醉針 生後會有疼痛感
3.寶寶ㄉ成長 ㄧ點一滴在父母親ㄉ愛護下長大
陪伴著他 說故事給他聽 敎他唸書寫字
聽他訴說心事 聊學校、生活中 發生ㄉㄧ切
父母親生活便有目標 重心
我相信這是再如何痛 都願意延續後代生命 使之生生不息
4.我很喜歡小孩(雖然我未婚)
記得現在看到小朋友 仍會會心ㄧ笑(我看到便宜ㄉ孕婦裝..童裝 會先買下來..因為遲早會用到..若用不到 再送給周遭ㄉ朋友)
5.我也曾問過生育過ㄉ朋友
他們也說會很痛 但值得
我現在遇到困難 我會想說 這還不撐下ㄑ 那生產時不是就更受不了 所以我會熬下去
2007-06-06 05:29:57 · answer #7 · answered by 鯨魚 3 · 0⤊ 0⤋
想想肚子裡有一ㄍ生命~
他在陪伴你~~這是一ㄍ喜悅~
每ㄍ女生都必須經過ㄉ課程~
所以別怕別怕喔~~~
2007-06-06 05:23:44 · answer #8 · answered by YOYO最愛多多綠 6 · 0⤊ 0⤋
當然，這就是做媽媽的偉大與犧牲
多去戶外走走散步、聽音樂、和宝宝講講話
孕吐痛苦，一下子就過去了，轉眼間宝宝就出生了
生宝宝不痛啦（嘻）放鬆心情，宝宝噗一聲就出世了
肚子餓了就吃，飲食不要太油膩，否則對宝宝不好
也容易胖到母体喔
加油，精神上支持妳呀（笑）
2007-06-06 05:19:05 · answer #9 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋