家里父母 ..說實在不太關心我...
爸爸常常用罵代替關心....包括 功課.處世態度..
我從來沒看他主動關心我..但是很會罵人....而且懷疑我們老是不乖
說我們老是比上別人的小孩...說真的 那是大人間的比較而已....
媽媽事不太聰明 .只會依附別人意見..只會給我負面的觀念...
高中時...又跟我 女兒長大就要嫁人 事賠錢貨..佳里又只有我1個女兒....跟哥哥弟弟吵架時...總要我忍耐..因為是女生.....
高中時..因為承受很大的人際關係困擾....常常被男同學欺負
因為唸的工科學校...加上本身脾氣 跟 eq不好...
很容易跟男生有正面衝突....常常是吃虧的...現在心理很難平靜下來...
很容易浮現那段痛苦回憶...現在家裡情況沒納麼嚴重...
我如何恢復心理的健康...我常常就會坐在椅子上沉思.落淚...
我到底該如何走出這陰霾....有 專家能指引個方向....
2007-06-04 08:40:57 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 心理健康
我建議你，假日時去育幼院、老人院當當義工。連續去幾個週末。不要帶著成見或是希望，就平心靜氣的，去幫助別人。
去幫助別人時，對自己的生活會有另外一種體認。
你從小到大，只看到自己的生活，自己的家人，不是說你對他們的評斷不正確，或是對自己太好。畢竟你父母那種老式的教育，的確對孩子會造成很大的傷害跟陰影。我也是努力掙扎過來的人。
然而人是相對的，有時後多看看別人，或許你可以找到屬於自己的生活方式跟態度。
我是去參加服務性社團，去幫助其他需要幫助的人，才漸漸看到其實自己對社會也是可以有所貢獻，無關性別，無關年紀。幫助了那些人，讓我知道自己還能幫助，還能給予，是很幸福的。
我的經驗提供你參考。
2007-06-04 09:19:27 · answer #1 · answered by 艾爾莎 3 · 0⤊ 0⤋
這個問題是事實的話~怎樣都會存在你的記憶裡(除非你失憶)
既然是事實~怎樣逃避好像都是一樣~倒不如反其道而行
過去父母對待你的方式或許是嚴厲多過關心
反之~你現在抱著關心父母的心態去對待父母
不管她們過去給你怎麼樣的想法~對你怎麼樣
說的容易做起來很難~因為這是自己心態的問題
一個一開始存在於心理負面的想法~就像是一個綁死的結
解決方式就是要先解開心中的那個結
解開一個結~都要做很多繁瑣的手續才能解開
其中~繁瑣的手續就是你現在所做的動作
要怎麼做~只是看你肯不肯用心去面對解決而已
嚴厲的態度~或許對每一個人心裡會造成不好的影響
但也是督促你學習正確的人事道理(起碼你沒變壞)
現在時代不同了~所有應對方式看在我們或許很多無理
但看在父母那時候的年代~這些其實真的都還算蠻合理的
把自己用站在父母的立場去看待她們要的是什麼?
盡量努力試著去回應她們所要的期待
時間久了~父母想法也會跟著隨之而變
一旦關係變好了~你也不會思考這問題時~就是問題解決的時候
其實~所有的問題說真的~並不能說都在你身上
但人生在世總是會有很多的不如意(不論你是對還是錯)
既然這些不如意是事實~逃避也沒有什麼作用
倒不如當作是一種督促自己的助力~讓自己更向逆境往上爬
過了之後~以後碰到你都會絕得這些都沒有什麼大不了的
有問題時~只有面對解決才是最快的方式
還有如果認為坐在椅子上會想那麼多~建議你~把那張椅子給拆了最快(簡單俐落)
2007-06-05 00:26:50 · answer #2 · answered by 444 5 · 0⤊ 0⤋
多交朋友ㄅ~
多去戶外走走~曬曬台揚
可以進修自己~不論是讀書或是補習~或是看書~
再另一ㄍ領域可以找到自己~
我個人是很喜歡看電視~或是是電影~~
更愛睡覺~
睡覺就忘ㄌ所有ㄉ煩惱~
就不會想太多啦~~~
每ㄍ人ㄉ命不一樣~
自怨自艾也不是辦法~
當作老天好你ㄉ磨練拉~~~
過去都過去ㄌ~~~
不該要回頭看ㄉㄚ~希望你找日想通阿~
2007-06-04 09:03:07 · answer #3 · answered by YOYO最愛多多綠 6 · 0⤊ 0⤋
哎．．．你能用逆向思考一些事情嗎？我也和你一樣的成長
環境啊！！但是我很快樂哦．．．在我小時候我總感覺我不
被重視只重視弟弟．．向來只有被責罵的份．．一直到高中
也還是這樣．．後來因為這樣我故意考試到外地唸書想離開
家．．才知道原來以前我的家人對我的方式是愛護我的．．
因為自從我搬出去後才發現在家人常會想代我．．最常唸我
的奶奶也一直很掛心我．．直到她生病後也每天都唸著我．．
你知道那種後悔嗎？後悔沒有多待在家人身邊？所以從那次
之後我就常逆向思考．．．能不能走出來是靠自己的力量！！
2007-06-04 08:49:53 · answer #4 · answered by 芥末巧克力 3 · 0⤊ 0⤋