Hallo,
meine Freundin und ich haben gegrübelt, weshalb es eigentlich immer heißt, dass man einmal am Tag warm essen sollte. Welchen Hintergrund hat das und was könnte passieren, wenn man, wie meine Freundin, nur ein Mal in der Woche eine warme Mahlzeit zu sich nimmt?
Vielen Dank und viele Grüße
MaedchenohneNamen
2007-05-10 21:28:33 · 12 antworten · gefragt von maedchenohnenamen 1 in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
Nein, da gibt es überhaupt keinen Grund dafür. Allerdings ist für die meisten Menschen eine "warme Mahlzeit" immer noch ein Synonym für eine vollständige Mahlzeit mit Eiweiss (Fleisch, Fisch), Gemüse/Salaten und Kohlehydraten (Kartoffeln, Teigwaren, Reis, Mais).
Ausser als Sushi oder als Trockenfleisch/-fisch lassen sich Fleisch und Fisch normalerweise nicht roh essen, und ein gebratenes Schnitzel kalt essen ist auch nicht jedermanns Sache...
2007-05-10 21:40:17 · answer #1 · answered by swissnick 7 · 0⤊ 0⤋
weil fisch und fleisch und kartoffeln und reis warm nun mal besser schmecken. okay, ausnahme ist sushi.
aber was soll den paasieren wenn man nicht warm isst? nichts passiert.
2007-05-10 21:36:16 · answer #2 · answered by ? 5 · 2⤊ 0⤋
Während unserer Asien-Urlaube brauchten meine damalige Freundin und ich keine "warme Mahlzeit" pro Tag. Ganz im Gegenteil, bei Außentemperaturen von um die 40 Grad Celsius schmeckt einem so eine warme Mahlzeit überhaupt nicht. Da sind eher Wasser- oder Zuckermelonen angesagt, oder überhaupt frisches Obst.
Ich habe es damals geschafft, in vier Wochen fünf Kilo zuzunehmen, obwohl ich mich nur vegetarisch und von Milchprodukten ernährt habe.
Warmes Essen mag für Mitteleuropäer angemessen sen; hier "bei uns" friert einen schließlich im Winter. Und die eingelagerten Wintervorräte müssen gut durchgebraten werden, damit man "Gammelfleisch" ("gamlan" ist ein schwedisches Wort und heißt "alt") noch essen kann. Im Süden ist das jedoch überflüssig; entweder, der Fisch ist frisch, oder man isst ihn nicht.
2007-05-10 22:09:00 · answer #3 · answered by Lucius T Fowler 7 · 1⤊ 0⤋
Ich brauche eine warme Mahlzeit am Tag,glaube ist reine Gewohnheit.
2007-05-10 21:47:25 · answer #4 · answered by Jirawan 6 · 1⤊ 0⤋
Glaube kaum, dass man eine warme Mahlzeit am Tag braucht. Ich selber esse in der Woche kaum mal warm. Nur am Wochenende, bei Freunden oder wenn man ausgeht. Mir jedenfalls bekommt das gut!
2007-05-10 21:43:21 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Ich sehe diese eine warme Mahlzeit eher als Tradition an.
Es gab einmal Zeiten, da wurde -wenigstens zu Mittag- die ganze Familie um den Tisch versammelt.
Man mag es kaum glauben:
Da haben sich die Menschen noch unterhalten, sich ihre Sorgen und Probleme mitgeteilt... den nächsten Tag, oder was auch immer besprochen.
Eine sehr schöne Tradition-
nur-
wer kann sich das heute noch erlauben?
So viel zu "meinem persönlichem Hintergrund".
LG
2007-05-13 21:49:11 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Manche Nährstoffe werden erst beim erhitzen voll erschlossen. Allerdings: ein Salattag pro Woche ist nicht schädlich!
2007-05-11 09:47:50 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ich ess fast nie warme mahlzeiten, weil ich nicht kochen kann.
mit brot und chilipaste als aufstrich (ist auch mein lieblingsessen) leb ich schon seid jahren super...
2007-05-11 01:47:52 · answer #8 · answered by anna-lena d 2 · 0⤊ 0⤋
hallöchen,
es kommt doch eher darauf an WAS du ißt. Egal ob warm oder kalt.
Es gibt viele leckere und durchaus gesunde Gerichte die kalt sind.
Ein leckeres baguette mit Salat und Eiern belegt, mmhh, lecker.
Salatteller mit Toast.
Man kann auch einen Käseteller nett und apetittlich zubereiten.Mit ein paar Trauben und Oliven z.B.
Ein leckerer Obstsalat.
Früher und auch heute noch, hatte die warme Mahlzeit auch noch folgenden Hintergrund:
Da ja eigentlich für die ganze Familie gekocht wurde oder wird, nimmt man diese auch (normalerweise) zusammen ein.So sitzt dann mal die ganze Familie am Tisch. Alle sind zusammen, man kann sich was erzählen. Ist auch was Schönes. (Wenn sich nicht grade die Kids sich gegenseitig mit Worten das Essen vergiften) :-)
Und nicht selten wird auch dieses Essen kalt.
Dann genießt euer waremes essen eben ganz besonders und laßt euch euer kaltes Essen trotzdem genauso gut schmecken.
2007-05-10 21:53:04 · answer #9 · answered by sternschnuppe 6 · 0⤊ 0⤋
ich brauche meine warme mahlzeit am tag,ansonsten wird mir übel,ich friere und hab den ganzen tag hunger,es mag aber auch daran liegen,dass ich nicht allzugerne brot esse und eben weil ich es auch gewohnt bin einmal am tag warm zu essen,2mal wäre mir noch lieber:-))
lg Luzia
2007-05-10 23:40:22 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋