男友的工作必須在晚上不斷開車,
有什麼樣的湯品或熱水沖泡的茶可以幫他兼顧保肝跟明目呢?
不要太難,最好是可以中藥房就可以買的到的藥材,用泡的就可以了
手藝不好~~
2007-05-02 20:19:55 · 5 個解答 · 發問者 ? 1 in 健康 ➔ 其他：保健
你好，在這邊我有一個簡易的用熱水沖泡即可的茶類。
就是決明子茶。
決明子在中藥材上有清肝益腎，明目，利水通便作用。
《神農本草經》中即有記戴：「決明子治青盲目淫，眼赤淚出，久服益精光」。是我國藥學史上最早的眼科專用藥之一，歷代醫家都把它作為明目的要藥，以其有明目之功而名之。以決明為茶，乃是我國民間傅統的保健飲料。可以治療、便秘、整腸、利尿、明目及降血壓之作用，對眼睛充血、口臭、尿的顏色深濃者最適用，現代有很多人拿來降脂減肥、治療高血壓等等方面。
但是這茶飲有軟便的功用，所以平時容易拉肚子或者是脾胃腸虛弱者不要長期喝決明子泡茶。
建議你可以去一般中藥材店購買，最好可以再搭配枸杞子、菊花
加上這兩味藥材也是可以保肝明目，有消除眼睛疲勞的功效。
我個人都比較偷懶，因為決明子小小一顆像米粒大小，雖然沖泡後會膨脹下沉杯底，避免喝到渣渣，我都用過濾袋把全部藥材都裝起來直接沖泡熱開水或者煮一大鍋開水後放涼當茶水喝。
湯品的話如果覺得烹煮麻煩，你可以先準備一台電鍋(大同牌超好用的^^)就很好用了。然後告訴中藥店老闆你的需求，請他抓一帖補身體保肝的藥帖(一般內含有當歸、黃耆、枸杞、紅棗、洋蔘等等，大約50~100元的價位就可以了)，然後薑片(可有可無)、半隻或一隻雞，水量淹過所有食材再加到約八分滿，蓋上鍋子等指示燈ok就可以喝香香的雞湯了。但是湯品也不用每天喝，怕補過頭。
這些給你作一個參考。
2007-05-02 21:39:25 · answer #1 · answered by sin 2 · 0⤊ 0⤋
熬夜工作者一定要多注意保肝，並定期檢查肝臟。
我是B肝帶原者，有肝纖維化.脂肪肝，經過這些年療養的經驗，對肝病有不少瞭解，希望對您有幫助。我自己是服用 高單位PPC多元不飽和磷脂膽鹼（當初是在醫生建議下使用，對酒精性肝病.脂肪肝.肝硬化.肝纖維化有幫助）＋工研院保肝新配方，效果很不錯。
政府多年來投入數億元經費在肝病研究，已經有新的技術突破。
"工研院"保肝草本新配方，國家級研發認證，
適合 肝炎.各種肝病.痘痘.斑點.熬夜勞累.抽煙喝酒
相關資訊可以到這個BLOG看看
http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003
2008-05-21 20:49:19 · answer #2 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
甘己菊花茶阿很簡單一把白菊約１兩加１兩用４０００ＣＣ左右滾水沖入悶２０分過慮即可甘己明目菊花清涼退火不錯開夜車由炸物少吃ㄛ你若不會捉分量請藥房幫你秤好就可很方便
2007-05-06 19:15:30 · answer #3 · answered by 秋子 7 · 0⤊ 0⤋
枸杞+紅棗用熱水沖泡就可以了。
決明子或菊花也不錯。
在神農本草經記載枸杞、紅棗、決明子、菊花都是上品的要材。
如果太過勞累也可以用四君子湯來補充。
2007-05-06 17:07:44 · answer #4 · answered by 志宏 7 · 0⤊ 0⤋
你要不要試試看青草店賣ㄉ養肝草~他會把肝ㄉㄧ些毒素都排掉..要連續喝一星期當開水喝~但是會拉軟便喔..我也是曾經這樣子過~臉都蠟黃蠟黃ㄉ~所以我媽就叫親戚幫我買養肝草回來燉煮~還不錯喝~像一般ㄉ青草汁~~你可以試試看~~ 如果你不要自己燉煮~他有賣一瓶寶特瓶容量ㄉ350一瓶(普通ㄉ寶特瓶裝)~~
2007-05-03 12:46:23 · answer #5 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋