2007-05-01 08:31:39 · 7 respostas · perguntado por Dudu 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Bem amigo em primeiro lugar devemos saber crescer em que sentido, mas deduzindo que seja hipertrofia muscular, dependendo da intensidade e duração das atividades , tanto em horas , semanas meses e ano, pode-se sim haver hipertrofia e definição muscular, mas nada de muito estraordinário, se o seu objetivo é mesmo ganhar massa muscular o correto e praticar um esporte chamado levantamento de peso ou halterofilismo.. espero ter ajudado!!! sou profissional da area de educação física valeu, abraços.
2007-05-01 12:07:38 · answer #1 · answered by Fireworker 3 · 0⤊ 0⤋
Amigo, dependendo da idade com que essa pessoa inicie essas atividades, ela ajudará no seu crescimento até o limite de sua informação genética. Se iniciar na fase do estirão (adolescência) ou um pouco antes, pode ajudar bastante. Se iniciar depois de soldadas as epífises ósseas, não adiantará nada. Espero ter ajudado.
2007-05-01 16:12:00 · answer #2 · answered by lilinha32 7 · 0⤊ 0⤋
Praticar qualquer esporte ajuda um pouco no crescimento dos jovens. Mas o que conta mais é mesmo a hereditariedade. Um filho de pais baixinhos será baixinho também, com toda certeza.
2007-05-01 15:09:04 · answer #3 · answered by Falco 7 · 0⤊ 0⤋
Crescer, isto é, aumentar a estatura é fruto de genética - ter ascendentes, pais, avós - de estatura grande, ter boa alimentação desde a infância e a Atividade Física, mormente os desportos que provocam o alongamento podem ajudar. Não há nenhuma garantia. Mas o principal parece ser a alimentação, pois há relato de que os japonenses nas décadas de 60/70 aumentaram a estatura média da po´pulação em cerca de 9 cms, mediante reforço na alimentação, através da merenda escolar.
2007-05-01 13:34:40 · answer #4 · answered by lulaloko 5 · 0⤊ 0⤋
Cresce com toda certeza, pois os exercícios nos esportes desenvolvem o crescimento. Tenho exemplos em minha família em que as mulheres tem estatura baixa, e meus irmãos tiveram o cuidado de colocar seus filhos em esportes, e todos meus sobrinhos são altos, a mais baixa que não praticou esportes, preferiu o balé tem 1,65 m.
2007-05-01 08:47:03 · answer #5 · answered by billi 6 · 0⤊ 0⤋
A natação é um dos melhores esportes para auxiliar no desenvolvimento, mais isso vai depender da idade, tem que ser iniciado quando criança, pois o corpo adulto já esta formado.
2007-05-01 08:43:23 · answer #6 · answered by Tempestade 5 · 0⤊ 0⤋
É difícil mas as vezes acontece.
2007-05-01 08:37:44 · answer #7 · answered by ☆ Star ☆ 5 · 0⤊ 0⤋