Alguien ha tenido este problema con su forma de comer?

Question

Tengo 30 años más de la mitad de mi vida me la he pasado tratando de bajar de peso y no he podido, ahora estoy casada, mi marido es un amor y me acepta como soy pero yo no, a veces tengo epocas en que puedo controlar mi manera de comer pero otras paresco aspiradora como TODO lo que encuentro aún cuando siento que ya no puedo y ahi empieza todo el circulo vicioso otra vez, ahora ya volvi a engordar y em detesta vel el espejo pero quiero dejar de comer y no puedo, me da coraje conmigo misma y lo peor de todo es que no tengo tiempo para hacer deporte trabajo todo el día y ni siquiera puedo consultar a un profesional lo intente por internet pero nunca obtuve respuesta alguien ha vivido lo mismo? lo han superado? como? de verdad necesito ayuda ya no quiero estar asi se que ha la largo afectara de manera dificil mi salud pero cada vez que intento cuidarme fracaso QUE HAGO?

Answer 1

Mira tu caso es muy similar al de una amiga, ella era comedora compulsiva (eso le diagnosticaron), y no lo sabia, pero cuando quiso encargar bebe no podía por la gordura, lo malo que su esposo estaba igual, entonces fue con el doctor, y que crees?¡ primero la mando con un psicólogo para que tratara su ansiedad de comer y después de algunas consultas el psicolo la mando con un diteísta profesional, quiero decirte el tratamiento completo duro año y medio, pero valió la pena, pues a demás de que quedo como barita de nardo ahora es una feliz mama. Pero ante todo debes aceptar que tienes un problema psicológico para que puedas curarte, y mucha paciencia no quedaras en una semana o 2 meses como quieres, pues tienes que trabajar duro, con psicoanálisis, dieta y ejercicio, bueno by

Answer 2

Te recomiendo lo que yo hice hace 6 meses que me permitió bajar 8 kg. en 35 días y no los recuperé! Lo mejor es que modelé y fortalecí la masa muscular, es muy rica, práctica y absolutamente natural. Mi Médico está maravillado con el resultado de mis análisis. Ni se te ocurra tomar pastillas ni ningún medicamento para bajar de peso que sólo dañarán tu salud.
Te paso el dato de quien te puede asesorar: Lilia 011-15-6093-2846 ó [e-mail]
También te dejo mi mail para que me cuentes cómo te fue: [e-mail]
Ely

Answer 3

ve a un nutricionista, es probable que tengas algun desorden de ansiedad y te desbocas comiendo.
Tienes que consultar un profesional de la salud, no sirve que lo hagas por internet.
Mira, yo consulté uno muy bueno en mi país, quien hizo una evaluación completa, me enseñó que debo comer, y cuando, y me mando unas pastillas reductoras de apetito. En un mes había logrado perder 8 kilos, y así seguí hasta quedar en mi peso ideal.
Tienes que sacar tiempo para ti misma y tener la disposición de hacerlo, de lo contrario, todo se quedará en deseo de hacer y no hacerlo realmente.

Answer 4

quien sabe

Answer 5

Sí, sí lo he vivido y creo que tú subes de peso y comes y comes por angustia, al menos esos parecen ser los síntomas, yo fuí a un grupo de comedores compulsivos anónimos y me eduqué a comer, comes de todo pero dejas harinas y azúcares, se te permite todo lo dietético y eso no te hace sentír tan mal, la dieta la haces con lo que tengas en casa para comer y mides las proteínas y tienes todas las verduras verdes libres para comerlas como quieras, y sí cuídate y controla tu angustia, te angustias más cuando te ves subiendo de peso y no puedes bajar, busca ese grupo de apoyo y sinceramente espero que te sirva, saludos.

Answer 6

Yo me he dado cuenta que a veces como por ansiedad o estres, y cuando vez que subiste un par de kilitos se vuelve peor la cosa.
Te aconsejo que analizes cuando te da por comer, que es lo provoca que lo hagas y de preferencia tambien vayas a un especialista, se que dices no tener mucho tiempo libre, pero debes buscar dartelo por tu salud fisica, pero sobre todo por salud mental.
Mucha suerte y el animo hasta arriba!

Answer 7

Bueno en principio, aceptate còmo eres, porque ese es el principal problema que tienes hay algo en ti no superado y tiene que ver con tu niñéz, empieza por ahì y luego cuando lo descubras entenderàs porque te desquitas comiendo de la manera en que lo haces, te culpas por algo y no lo aceptas, pero un buen principio serà reconocerlo.

Answer 8

Para todos: lean este artículo http://www.consumer.es/web/es/salud/problemas_de_salud/2007/04/24/161953.php
Por muchas razones siempre hay que consultar con un buen profesional.

Answer 9

te gusta comer?come verdura,pure de sapallo,cosas laig(cosas que no tengan demasida calorias)si te gusta la coca cola dejala y toma la gaseosas clasicas.

queres hacer gimnasia?comensa por las cosas mas simples caminar,correr pero no muy rapido,andar en bisicletas,etc.

me respondfe esto?
http://ar.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070424103725AAi0DWV&r=w

suerte!!!

Answer 10

TODOS LOS ORGANISMOS NO SO IGUALES, YO TENGO 33 MIDO 1.90
Y ME ES IMPOCIBLE SUBIR DE PESO, TENGO HUESOS DELGADOS Y PESO 85 KILOS