hola tengo una estatura de 1.63 y peso 54 Kg todos dicen que estoy flaca y que me veo bien y si es asi por que yo me veo con unos kilitos de mas que hago estoy desesperada que hago para bajar de peso o que hago para dejar de sentirme asi ayudenme si?
2007-04-04 16:25:18 · 27 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Tienes muy buen peso para tu estatura. Estás delgada, pero dentro de lo normal. NO estás gorda! No necesitas bajar ni un gramo de peso! Me preocupa que estés tan desesperada por bajar de peso, ese puede ser el comienzo de un serio trastorno alimentario... Por favor, busca ayuda profesional!!! Consulta con un psicólogo o psiquiatra. No es nada bueno que tengas esa obsesión por el peso, amiga! Cuidado con caer en una anorexia nerviosa, que es una enfermedad horrible y de trágicas consecuencias! Dios te libre de caer en las garras de esa espantosa enfermedad!!! Te tendré presente en mis oraciones.
2007-04-05 08:38:51 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Creele a todos los que te dicen que estas flaca, yo creo que tienes el peso perfecto para tu estatura, repitetelo a ti misma mil veces al dia, como mantra: asi estoy muy bien.
2007-04-04 16:34:24 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
si todos te dicen que estas flaca... ESTAS FLACA.... cuando una se obsesiona con el peso la vision se distorsiona.. OJO con eso que es peligroso...
Hace mucha gimnasia! si tenes un poquito de sobrepeso con gimnasia lo vas a bajar...
No quieras ser super flaca, a los hombres les gusta un poquito de carne de donde agarrar!
2007-04-04 17:24:58 · answer #3 · answered by Giyo 1 · 0⤊ 0⤋
queres q todos digan: " estas flaca... estas divina... no sos una gorda..." la vanidad mata mas q los kilos de sobrepeso
podes pesar 54kg y tener una terrible flacidez de esas q te cuelga el pellejo por todos lados y tenes las tetas a la altura del ombligo
manda una foto y despues opino
cuidate
2007-04-04 17:17:33 · answer #4 · answered by eli♥ 3 · 0⤊ 0⤋
Hola, es difícil contestar tu pregunta con tan poca información, pero lo importante para verte bien es tu alimentación, actualmente es muy difícil obtener de los alimentos todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, por lo tanto requerimos un complemento alimenticio que contenga vitaminas y minerales, así como antioxidantes. También te podría decir que la mayoría de los alimentos que consumimos en la actualidad tienen muchos conservadores y productos que dañan la salud. Asi que yo te recomendaria lo siguiente: 1.- Ejercicio diario. 2.- Alimentos lo mas naturales posibles. 3.- Vitaminas y minerales (en eso yo te puedo ayudar ulisesfer1222@hotmail.com) 4.- Si tu estado de animo es malo, tu metabolismo se hace mas lento por que estas deprimida y dejas de quemar las calorias que consumes, por desgracia las guardamos donde menos nos gusta y salen las horribles lonjitas. Elevar tu autoestima (eso se consigue con el ejercicio al liberar endorfinas) pues te empiezas a sentir mejor. 5.- Tratar de hacer una limpieza total de tu organismo (con un litro y medio de agua pura en ayunas bebiendola en dos o tres minutos) durante dos semanas, sumamente dificil pero real. O tengo un sistema de 5 dias donde bajaras los kilos que te sobran y comenzaras a cambiar tu habitos de comida. Bueno espero que te sirva de algo esta informacion y si deseas contactarme para saber de estos complementos 100% naturales recuerda: ulisesfer1222@hotmail.com Saludos. Por cierto no creo que estes gorda.
2007-04-04 17:17:10 · answer #5 · answered by sabiondoguadalajara 2 · 0⤊ 0⤋
estas biennnnnnnnnnnnn....yo mido 1.57 y peso 50 kl.... y me dicen que parezco enferma de lo flaca que estoy!!!!
2007-04-04 16:51:23 · answer #6 · answered by Amanda 3 · 0⤊ 0⤋
Mira hasta donde yo se..... estas de hecho hasta por debajo del peso del que deberías estar....
Ahora que puedes hacer...? Dejar de pensar que estas gorda, seamos honestos, hay chavas más gorditas que tu y lo sabes, así que no hay problema, aparte en mi opinión personal, las chavas se ven mejor con un cuerpo, en vez de que se le marquen todos los huesos....como dice la canción:"de anorexicas y flacas el panteón esta repleto". Animo compañera.... no estas gorda... tienes un buen peso, y creo un buen cuerpo no lo eches a perder!!!!
2007-04-04 16:46:33 · answer #7 · answered by dave88 2 · 0⤊ 0⤋
yo opino que estas bien pero si te sientes asi como dices lo mejor es que acuadas a un psicologo o especialista ya que podrias caer en algun desorden alimenticio.
2007-04-04 16:45:30 · answer #8 · answered by TALIS 2 · 0⤊ 0⤋
solo te voy a decir un par de cosas primero la estatura y el peso yo sinceramente diria que tu ya casi vuelas. de lo flaka que andas.
segundo si sigues de obsesiva con eso de estar gorda y demas terminaras con trastornos alimenticios y de hay te vendran una de dos anorexia o bulimia. que son enfermedades muy kavronas.
a se me olvidava esas enfermedades tienen tratamiendo pero no cura, NO TIENEN CURA.
metetelo bien en la cabeza y no hagas tonterias. cuidate y cuida a la gente que quieres.
2007-04-04 16:41:56 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Estas bien de peso, lo mejor es que consultes a un nutriologo para que te de una dieta balanceada (no para bajar de peso sino para mantenerte)
No hagas tonteras de querer inventarte tu misma alguna dieta pues te puede dar anemia, si sigues con pensamientos de que estas muy gorda y sientes que eso se esta convirtiendo en obsesion lo mejor es que consultes a un psicologo.
Suerte.
2007-04-04 16:40:53 · answer #10 · answered by la werever 5 · 0⤊ 0⤋