La fructosa que ultimamente esta al mercado como azucar dietetica es peligrosa?

Answer 1

Para nada, al contrario ya que su composición la hace incluso más asimilable para tu organismo. Lo que sucede es que la fructosa es la llamada azucar de las frutas, y efectivamente esta contenida en las frutas, por lo que es natural. Por otro lado endulza más con menos, de ahi que se le considere buena para la reducción de calorías dentro de una dieta.
Lo que es peligroso es tomar los edulcorantes artificiales como el acesulfame k y el aspartame contenido en marcas como canderel o nutrasweet. Estos son peligrosos no solo por los químicos, sino por que tu cuerpo se acostumbra a ellos y depués es incapaz de asimilar el azúcar; además de que podrías ser alérgico a lños componentes.
EN conclusión si buscas azúcar para una dieta, la fructosa es una buena opción nada peligrosa; otra opción que te recomiendo es el Splenda, un edulcorante que contiene sucralosa (obtenida de la azúcar normal) que sería lo más cercano a lo natural. SUERTE!!!

Answer 2

concuerdo con lauris, pero no esdietética porque las calorías que evitas con la disminución de la dextrosa (el otro componente del azúcar refinada), las obtienes con el elevado consumo del alimento o bebida, con la falsa promesa de dietética. los refrescos como la coca cola usan jarabe de fructuosa para endulzar, así que imagínate.
en cambio el edulcorante aspartame, hay estudios serios donde se sospecha que genera cáncer.

Answer 3

no puede tener consecuencias y aque como se sabe es solo sacada de las frutas es decir a una fruta le quitan todo lo dulce en diferentes formas y la hacen azucar pero no es nada malo es muy buena por k el sabor tiene un gran parecido y no enferma.