salgo a la palaya la prox seman y no la kiero q hago¡¡¡
2007-03-28 14:04:44 · 8 respuestas · pregunta de Mrs. coke 3 en Salud ➔ Dieta y vida sana
comienza a hacer ejercicio, sal a caminar una hora diario, al llegar a tu casa hs abdominales antes de que tu cuerpo se enfrie, toma 3 litros de agua al día y desayuna y cena ligero, pero sin propasarte.
Te recomiendo que veas a un especialista, verás que será más fácil.
SUERTE
2007-03-28 14:16:04 · answer #1 · answered by Cuasi Licenciada 6 · 0⤊ 0⤋
come normal todos los dias
has 500 abdominales diarias
toma 2 litros de agua
no comas chucherias
ponte una faja.
nada mas!
2007-03-28 14:16:57 · answer #2 · answered by mariafermi 2 · 1⤊ 0⤋
Mira,sé de productos increíble que te ayudan a bajar de peso,mi señora bajó 2 kilos y 1/2 en una semana.Mi correo es mig_032@hotmail.com y te cuento como hizo.saludos
2007-03-28 16:29:54 · answer #3 · answered by miguel p 2 · 0⤊ 0⤋
como el triple o el doble veras como te baja asta las rodillas
jajajajaja
2007-03-28 14:36:38 · answer #4 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Brenda:
Caminando, haciendo ejercicios abdominales y comiendo frutas y verduras, así como tomando mucha agua.
2007-03-28 14:13:20 · answer #5 · answered by naranjos2006 6 · 0⤊ 0⤋
te gusta lo imposible, lo que no has podido hacer en lo que va de tu vida lo quieres hacer en una semana, resignate, no se puede.....
2007-03-28 14:11:41 · answer #6 · answered by mace34 4 · 1⤊ 1⤋
pues .. trata de moverte mientras que te pones a dieta .. en estos días .. puedes desayunar y cenar special k y la comida tratar de comer sano pero completo.
y toma mucha agua.
suerte!
2007-03-28 14:10:39 · answer #7 · answered by elex 3 · 0⤊ 0⤋
pues abdominales, mucha agua, no comas casi grasa, y xk esperas 1 semana antes? pero en fin salu2 dtb=)
2007-03-28 14:10:16 · answer #8 · answered by MOTOBITA 5 · 0⤊ 0⤋