Lors de ma dernière grossesse, j'ai pris 34 kilos. J'en ai perdu 20 en 10 mois.Depuis, je stagne à 71 kilos alors que je devrais retrouvé mes 61 kilos.Je fais 6 h de sport par semaine, je ne grignote pas, je déteste le sucré et le chocolat, je tourne à 1000 Kcal par jours et je bois 3litres d'eau par jour.Si quelqu'un peux m'aider à trouver une solution,MERCI BEAUCOUP
2007-03-28 09:03:27 · 11 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Diététique et fitness
Mange beaucoup de légumes à chaque repas (soupe par ex.).
Ne te prive de rien, (bon conseil)
et débute une psychothérapie, il y a quand même toujours des raisons plus ou moins conscientes dans la prise de poids, ou l'impossibilité de 'lâcher' son excès de poids.
2007-03-28 11:10:43 · answer #1 · answered by yascha2 2 · 1⤊ 0⤋
Oui il y a une solution mais tu dois avoir une toilette à disposition jour et nuit....
Fais toi du thé de queues de cerises...
Fais toi une soupe aux chous....
Et tu gardes ce régime pendant une semaine....
Après va dire bonjour à ta balance...
Mais si tu es bien dans ton corps, c'est le plus important les deux chiffres qu'indique ta balance sont relatifs... Selon sur quelle planète tu te trouve le chiffre changera...
2007-03-28 09:13:29 · answer #2 · answered by Pattes 5 · 1⤊ 0⤋
fais l'amour tos les jours pendant 30minutes
2007-03-28 09:07:01 · answer #3 · answered by tu t 1 · 1⤊ 0⤋
Deviens végétarienne.
J'ai 8% de gras, seulement du muscle, mais faut vraiment regarder les protéines que tu consommes. C'est la faute que plusieurs gens font quand ils veulent être végétarien.
2007-03-28 11:33:37 · answer #4 · answered by Aquila 6 · 0⤊ 0⤋
J'ai le meme problème que toi, moi, je compte aller voir un diététicien pour ces kilos récalcitrants. Surtout ne rien faire seule car les régimes yoyos je n'en veux pas !
Je te conseille de faire pareil. A mon avis la solution sera de manger plus (et mieux) pour que ton corps arrete de stoquer le peu que tu lui donnes.
Good luck !
2007-03-28 10:03:03 · answer #5 · answered by Sophie G 5 · 0⤊ 0⤋
je pense que tu dois voir un médecin pour t'aider et ne pas retomber sur l'effet yoyo donc fais-toi aider par un spécialiste et bon courage
2007-03-28 09:50:04 · answer #6 · answered by salima a 2 · 0⤊ 0⤋
Sandwich SNCF matin midi et soir.
2007-03-28 09:27:38 · answer #7 · answered by Lau 5 · 0⤊ 0⤋
ne t'inquites pas tu finiras par tout perdre !
moi aussi je suis au régime ! et puis continue ce que tu fais cela m'a l'air d'être bien.
2007-03-28 09:12:48 · answer #8 · answered by christine h 5 · 0⤊ 0⤋
il faut bouger pour éliminer, la marche rapide, le vélo, la natation, pendant 45 minutes au minimum 3 fois par semaine.
2007-03-28 09:11:42 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bonsoir !
Je suis distributeur des produits Aloe vera qui peuvent t'aider efficacement. Tu peux me contacter pour qu'on en discute en détail.
2007-03-28 10:21:18 · answer #10 · answered by johnnicom 2 · 0⤊ 1⤋