es verdad eso? y si es verdad porque?
2007-03-28 07:56:03 · 14 respuestas · pregunta de Leon 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Tomar agua es bueno, pues regula tu metabolismo y elimina todo tipo de toxinas, pero no sirve para bajar de peso si no eliminas de tu dieta carbohidratos y grasas (las grasas no se diluyen en el agua que tomas!).
Además, se requiere bajar la ingesta de alimentos con sodio. De lo contrario, en lugar de bajar subirías de peso, al retener líquidos. (Es decir, nada de sal, y ojo nada de Gatorade).
Complementa con una rutina moderada de ejercicio y todo estará OK!!!
Saludos!
2007-03-28 08:23:06 · answer #1 · answered by El Doc 4 · 0⤊ 0⤋
no es verdad...eliminas liquidos entre mas agua tomes...pero tambien es peligroso excederse...el agua en exceso en el cuerpo diluye las sales que tambien son necesarias...
2007-03-28 11:22:49 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si te ayuda pero te recomiendo un batido de 114 nutreintes y tan solo 90 calorias ademas un te energetizante y quemador de grasa de herbalife con este plan logre bajar 30 lbs en 50 dias!!si te interesa saber mas con gusto te ayuo
laura_mendoza_lmg@yahoo.com
2007-03-28 09:41:20 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
NO, ESO NO ES VERDAD, EL AGUA NO TIENE LA PROPIEDAD DE HACER BAJAR D EPESO O QUEMAR GRASAS. El agua es como el lubricante para que todos tus engranajes funcionen, el estomago, el intestino, la humedad natural de la piel, pero no es para bajar de peso.
2007-03-28 08:50:34 · answer #4 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
Si la acompañas de comidas con bajas calorías ejemplo verduras, frutas, yoghort da un resultado increible + ejercicio.-
2007-03-28 08:49:34 · answer #5 · answered by constanza 3 · 0⤊ 0⤋
Pues yo llevo unso dias haciendo lo mismo, y si te puedo asegurar algo: si para ir al baño tienes que subir o bajar escaleras, de seguro bajas, pues vas a orinar cada 10 o 15 minutos.
Dicen qie si bajas, ya te dire si es cierto, saludos
2007-03-28 08:11:54 · answer #6 · answered by pablogar25 4 · 0⤊ 0⤋
Hay que entender que en parte es cierto pero en gran medida es una estrategia publicitaria.
No hay que comprar 2 litros diarios de cierta marca, puedes comprarte tu botella de un litro y rellenarla con agua desinfectada en tu casa.
Pero a eso hay que sumarle ejercicio diario de al menos 30 minutos y dejar los refrescos y pastelitos.
Y veras como bajas en serio y seguir comiendo bien.
Saludos
2007-03-28 08:06:25 · answer #7 · answered by Richardson 2 · 0⤊ 0⤋
Claro, es verdad, por que ayuda a digerir y limpiar tu organismo además tiene muchos beneficios adicionales, hidrata tus labios, la piel, el cabello, solo no pases de 2.5 litros porque agua en exceso también es mala.
2007-03-28 08:04:48 · answer #8 · answered by Brissa 4 · 0⤊ 0⤋
El agua es buena para hidratarse y eliminar toxinas, para bajar de peso hay que hacer dieta y ejercicio físico.
2007-03-28 08:03:48 · answer #9 · answered by Sonia 7 · 0⤊ 0⤋
Si a eso le sumás una dieta balanceada y ejercicios. No por arte de magia...
2007-03-28 08:01:27 · answer #10 · answered by SoL d 3 · 0⤊ 0⤋