ademas que esa unica comida sean verduras cocidas
me podria enfermar o bajar de peso
me gustaria conocer las consecuencias de hacer una sola comida al dia
2007-03-28 05:12:20 · 5 respuestas · pregunta de veneno 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Podrias tener problemas graves hasta llegar a una anemia.
Segun medicos nutriologos debemos comer hasta 5 veces al dia; esto por supuesto cuidando que la comida sea sana: fibra, frutas, verduras, carnes magras; evitando la carne de puerco si esta tiene demasiada grasa.
2007-03-28 05:18:51 · answer #1 · answered by cheliana 6 · 0⤊ 0⤋
Claro que pasa que tus celulas van a tomar de tus reservas para evitar enfermarse, por ende aumentaras de peso.Lo ideal es comer solido una vez al dia,acompanado de bebida nutricional en la manana y la noche. Te recomiendo la de Herbalife, asi perderas peso y tendras excelente salud. Para mas informacion escribe a herbalnutricion@yahoo.com.mx
2007-03-28 06:23:26 · answer #2 · answered by jesus s 2 · 0⤊ 0⤋
Es malo para tu cuerpo y màs si quieres adelgazar, al contrario vas a subir d peso.
Una buena dieta te recomienda hacer 5 comidas al dìa (3 fuertes y 2 colaciones), con esto tu metabolismo se agiliza.
Por el contrario si no comes lo q pasa es q tu cuerpo "almacena" toda esa comida como reserva, pues sabe q es el unico alimento q recibirá y deberá hacer todas las funciones con esa cantidad, así q debe conservarlo y por ende subes d peso.
Te recomiendo visites a un buen nutriólogo
2007-03-28 05:32:56 · answer #3 · answered by Talhyz 6 · 0⤊ 0⤋
bueno si has decidido hacer solo una comida al dia dejame decirte las consecuencias, por principio te sentiras debil puesto que si solo comes verduras cocidas no tendras un aporte significativo de fibra ni azucar en tu cuerpo provocandote una baja presión sanguinea y en un caso muy extremo la hipoglucemia con la que facilmente llegarias al hospital aparte al no recibir suficiente alimento se comenzaran a generar jugos gastricos que seguramente te perforarian el estomago, lo que yo te recomendaria es que hagas 5 pequeñas comidad a lo largo del dia que incluyan proteina (huevo o carne) fibra (verduras) azucares(frutas)
2007-03-28 05:26:07 · answer #4 · answered by tatis 530 1 · 0⤊ 0⤋
lo que pasaria es que tu cuerpo resentiria la cantidad de nutrientes necesario para vivir y no se descomensara!!! te recomiendo un batido de 114 nutrientes y tan solo 90 calorias ademas un te energetizante y quemador de grasa de herbalife con este plan logre bajar 30 lbs en 50 dias sin hambres y con mucha energia!!! si te interesa saber mas con gusto te ayudo
laura_mendoza_lmg@yahoo.com
2007-03-28 05:19:09 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋