Tengo 1.60 y peso 55 kilos , obviamente me gustaria bajar un poquitín mas pero estoy satisfecha con lo logrado :)
2007-03-28 03:01:37 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Tu índice de masa (IMC) corporal es 21.48 Kg/m²
* Entre 25 y 30 se observa un aumento de riesgo. Los pacientes con este peso son considerados con "sobre peso" o "exceso de peso".
* Entre 30 y 35 se considera "obesidad leve"
* Entre 35 y 40 se considera "obesidad moderada".
* Por encima de 40 se considera "obesidad mórbida".
El índice ideal, por tanto, se sitúa entre los 20 y 25 Kg/m².
Estás en un peso ideal, Ángela. Menos de 20 no es conveniente para tu salud.
Puedes calcular tu IMC cuando gustes en el siguiente vínculo:
http://www.nutricion.org/recursos_y_utilidades/calculos_personales.htm
2007-03-28 03:11:22 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
El peso ideal es un poquitín menos que los centímetros que excendan del metro de estatura. Tu peso ideal sería 58/60 Kgs. Pero depende de tu estructura ósea. Creo estás en un buen peso no bajes más, te encontrarás flaca, con hoyos en los carrillos, los brazos y piernas demasiado finos por lo que perderás redondeces que son lo bonito de una mujer. Besitos, Carlos
2007-03-28 03:44:30 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Me parece que estás super bien en el peso. ¿para que quieres bajar más? A no ser que estén mal distribuidos jajaja.(fue un chiste). Un "poquitín" no va hacer la diferencia. dirige tu atención a otras cosas que te reporten un beneficio espiritual. Te deseo mucha suerte.
2007-03-28 03:26:12 · answer #3 · answered by hantonya 5 · 0⤊ 0⤋
tu peso suena bien, debes ver alguna de tus partes como el estomago se ve mal...ahora solo preocupate por moldear mas que por bajar y estaras como pizza saliendo del horno, jeje
2007-03-28 03:13:20 · answer #4 · answered by antelminho 3 · 0⤊ 0⤋
con 55 estan bien mamasita
pero para que te mantengas te recomiendo natacion los fines de semana.
2007-03-28 03:12:52 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
estas muy bien en relacion peso-altura.quizas puedas tonificar unpoco mas eso te hace un cuerpo interesante pero mantente con dieta sino quieres seguir en el gym.
2007-03-28 03:07:58 · answer #6 · answered by cristina 5 · 1⤊ 1⤋
mmmmmmmmmmm estan bien para que quieres bajar mas, trata de subir un poco mas de peso, estas entrando en un desorden alimenticio
2007-03-28 03:05:42 · answer #7 · answered by FRANCIS 4 · 1⤊ 1⤋
normalmente si le quitas 10 a lo que mides te da el peso exacto por ejemplo yo mido 1.69 y peso 70 kilos peso 1 kilos mas delo recomendado para mi estatura
2007-03-28 03:09:36 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋