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hat jemand schon erfahrungen damit gemacht?kann man davon wirklich abnehmen??wenn ja wie?

2007-03-27 21:15:05 · 4 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit Fitness & Diäten

4 antworten

hallo!
ich hab mit almased bereits sehr gute erfahrungen gemacht!!
habe 2 wochen alma-turbo durchgezogen (also zwei wochen lang jeden tag 4 alma-drinks, keine feste nahrung) und habe 7 kg verloren. keine muskelmassen (da alma hauptsächlich aus eiweiß besteht), nur fett und wasser. ganz wichtig ist dabei, dass man 3 liter tee und wasser am tag trinkt und keine feste nahrung, funktioniert also wie heilfasten.
das ist bei mir jetzt ca. 6 wochen her und hab nur wieder 1 kg drauf gefuttert.

wenn du noch fragen dazu hast, melde dich einfach oder schau mal unter http://www.abnehmen.com
da wird alles super über alma und andere diäten erklärt, man kann sich über erfahrungen austauschen usw.
wünsch die viel glück dabei!!

2007-03-27 21:27:55 · answer #1 · answered by waldelfe 3 · 0 0

Wenn Du Dich an die Vorgaben hälst, kannst Du abnehmen, ohne Muskelmasse oder nur Wasser zu verlieren. Im Anschluß solltest Du Deine Ernährung und Deine Lebensgewohnheiten umstellen, d.h. Du soltest Dich gesünder und ausgewogener ernähren sowie Dich mehr bewegen. Ich sage bewußt bewegen, da ich nicht weiß wie alt Du bist. Wenn alles okay ist, treib Sport, aber es ist auch schon gut, wenn Du treppensteigst statt den Fahrstuhl zu nehmen oder Rad statt Auto zu fahren usw.
Viel Erfolg!

2007-03-27 23:50:25 · answer #2 · answered by Professoressa 7 · 1 0

Almaset ist nicht besonders hochwertig von den Inhaltsstoffen und eine Diät mit Pulver sollte nur unter fachmännischer Aufsicht durchgeführt werden. Besser Du ernährst dich gesund mit frischem Obst und Gemüse und treibst Sport-da nimmst du dauerhaft ab und hast sogar noch Spaß dabei.

2007-03-27 21:27:39 · answer #3 · answered by Anonymous · 0 0

Ich persönlich habe damit noch keine Erfarungen aber ich habe einen Link gefunden. Hier stehen viele Erfahrungsberichte drin.

2007-03-27 21:21:49 · answer #4 · answered by vivi162005 2 · 0 1

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