我想知道有效的治療/抑制酸痛方法,
如果是不太運動又常勞動的生活(老人家怕無聊,勸少做事又不聽)
除了有時幫忙按摩外, 平常該如何保養會比較好?
謝謝!
2007-03-27 20:47:19 · 2 個解答 · 發問者 chih 1 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
退化即是老化.可以使用抗氧化營養品改善.而身體的鈣99%集中在牙齒及骨骼.需要攝取足量的鈣補充流失所造成的酸痛問題.建議你使用http://pchome.unfranchise.com.tw/抗老化的OPC-3及強鈣配方.由5種鈣合成離子鈣.是活性的鈣.產品是天然的食物萃取.且有等滲技術.吸收率高達90%以上.有專業的客服經理為你服務.依照你的身體狀況做調整.而不是賣你東西就叫你吃.這是很不負責任的事.我們全家都有在使用.而且也告訴親朋好友使用.知道要補充營養.還需選擇好的商品才能有效改善 .
2007-03-28 11:57:31 · answer #1 · answered by may 7 · 0⤊ 0⤋
熱敷電療拉筋是不錯的方法.泡溫泉熱療也是不錯的方法
鼓勵他去公園選一種適合他的氣功
香功/元極舞/甩手功都適合或是簡單的體操都好
要活就要動
躺在床上都可以做香功
除了按摩有一種不錯的方法
是來學習能量撥筋法
全身的經絡撥通是很舒服的
可以活化細胞讓筋骨放鬆變軟
六月份在北區有一ㄍ150人學習的會場
可以找我報名參加
2007-03-28 01:30:19 補充：
不知會打成這樣SORRY!
熱敷電療都是不錯的方法
鼓勵老人家去公園學太級拳香功或甩手功都不錯的
能量撥筋是不錯的方法
六月份正在籌備一ㄍ150人一起學習的會場
可以找我報名參加
2007-03-27 21:24:51 · answer #2 · answered by jackie 7 · 0⤊ 0⤋