Eu fumo desejo muito parar de fumar, mas é muito difícil. Se vc conseguiu me oriente. Obrigado !!!
2007-03-27 18:33:20 · 13 respostas · perguntado por Paulo 007 2 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Não acenda o cigarro rsrsrsrsrsr
Um Abraço!!!!!!
2007-03-27 18:38:47 · answer #1 · answered by Soneca 6 · 1⤊ 2⤋
Como já disseram, o requisito essencial, fundamental, indispensável, é a convicção de que quer parar.
O resto são acessórios, mais ou menos eficientes, dependendo de cada pessoa.
Há boas discussões sobre este problema num grupo de blogs de pessoas que estão parando ou pararam recentemente de fumar.
Clique aqui:
http://tabagista.blogspot.com/2006/05/blogueiros-contra-o-tabagismo.html
E siga os links dos blogs que estão naquela página (além do próprio tabagista.blogspot.com).
2007-03-28 10:38:39 · answer #2 · answered by Crônico 2 · 1⤊ 0⤋
Já falaram: a primeira é a FORÇA DE VONTADE. E de nada vai adiantar você ouvir muitas pessoas te falando ao perguntar você mostra que quer, mas precisa se esforçar!
Mas se você quiser outro argumento, tenho um que nos dias atuais é ótimo! Pense no quanto você vai ECONOMIZAR ao não comprar mais uma coisa que te prende por ser vício e ainda por cima acaba com a sua saúde aos poucos!
Além disso, pense naquele beijo gostoso... com aroma CIGARRO! Horrível, você pode estar com muitos chicletes na boca, garanto que não adianta! Eu, como não fumante e nunca tendo colocado um cigarro na boca, odeio o gosto de cigarro!
Pense no seu sorriso AMARELANDO por causa do cigarro.
Pense no risco de câncer de língua, boca e garganta além dos famosos cânceres de pulmão - há vários tipos, viu? Eu te digo: há um tipo de câncer que a chance de um não fumante desenvolver é de 0,2%, enquanto que um fumante aumenta essa porcentagem para 98%!!!!!!!!!!!!
Pense nas suas roupas que provavelmente cheiram a cigarro. Seu cabelo, tudo!
Espero ter ajudado! E boa sorte pra você, como falei lá em cima, se você QUER já é meio caminho pra realizar!
Beijos!
2007-03-28 08:46:26 · answer #3 · answered by Starshine 2 · 1⤊ 0⤋
Conheço um muito bom: força de vontade!
2007-03-28 07:32:13 · answer #4 · answered by Garota 3 · 1⤊ 0⤋
Eu conseguí parando aos poucos. Ficava uma manhã sem fumar, depois um dia inteiro, depois dois, três, uma semana.
Até parar de vez, sem pressa e sem prazo. O mais importante é a vontade de parar ficar maior que a vontade de fumar. Boa Sorte e Boa Saúde.
2007-03-28 04:11:01 · answer #5 · answered by barrosoleo 6 · 1⤊ 0⤋
Sim, Existe um método excelente para que se deixe de fumar.
O fumante deve exercer sobre si um imenso propósito de não mais colocar um cigarro em sua boca, depois disto: deve ter uma força maior para vencer os dois primeiros dias
Que virão pós o seu acordo.
90% de seu propósito estarão cumpridos se assim o fizer, os outros 10% se completará após o 7º dia quando há de vir um leve desejo de voltar atrás. Vencendo assim, só voltará a fumar, se sentir o desejo de ser um fumante.
(por 10 anos eu fumei desajeradamente, e usando este remedia por uma unica vez , graças a Deus :foi o suficiente.
2007-03-28 01:59:07 · answer #6 · answered by sandes20 3 · 1⤊ 0⤋
Se vc deseja muito parar de fumar
já está no caminho certo !
O importante é vc ter essa idéia na cabeça,
e por em prática.
Pense em todas as pessoas que gostam de vc
e que não queiram que vc no futuro
venha a morrer de alguma complicação causada pelo tabaco !
2007-03-28 01:56:23 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
A consicência do amor!
O amor à vida, o amor àqueles que te cercam.
Não acredito em métodos, como adesivos, chicletes, etc.
Para para de fumar apenas conscientize-se e queira realmente parar. Se você realmente QUER, a sua força de vontade vencerá.
Boa sorte! Eu consegui, vc também é capaz!
2007-03-28 01:46:52 · answer #8 · answered by Erika R 2 · 2⤊ 1⤋
Toda vez que vc sentir vontade de fumar xupa uma balinha, cuidado pra não morrer de Diabetes rsrs.
2007-03-28 01:45:35 · answer #9 · answered by CANIBYTE 3 · 1⤊ 0⤋
O MEU PAI DEIXOU DE FUMAR NO DIA QUE VIU O IRMÃO DELE MORRENDO DE CÂNCER NUMA CAMA DE HOSPITAL.NINGUEM MERECE.
2007-03-28 01:44:19 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Único jeito amigo é muita força de vontade, sem ela, não se consegue largar o vício de jeito nenhum.
2007-03-28 01:42:59 · answer #11 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋