Una ensalada de fruta, chilaquiles con pollo, cafe y listo!
Si esta a dieta enslada de fruta, yogurt y unos huevos cocidos, los pelas los cortas en cuatro(lunitas) les exprimes jugo de limon, sal y si quieres un poquito de salsa picante y un cafecito, rico!!
2007-03-27 17:39:26
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answer #1
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answered by Anonymous
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Tortilla Española
Ingredientes:
6 huevos.
1 dl de aceite de oliva refinado.
1 kilo y 250 gr de patata blanca.
Sal al gusto.
Una pizca de levadura.
Procedimiento:
Se trocean las patatas como a dados, se les extrae el almidón teniendolas en remojo y en agua fria como 5 minutos, se vuelven a lavar y se ponen en el aceite a fuego lento para que hiervan en aceite (no para que se frían), se las va salando y cuando ya se estan poniendo doradas se les añade el huevo batido al que le habrá salado una pizca y echado la levadura. Se revuelve todo el asunto en la sarten para que cuaje y se le va dando forma. Ya está.
Antes de eso, le puedes dar un coctel de frutas.
espero te sirva.
2007-03-31 19:45:08
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answer #2
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answered by gaviota 4
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mira de entrada un jugo de naranja con un plato con frutas cortadas en rodajas las que gustes.
luego un cafe o leche o lo que gustes con un omelet o huevos a la mexicana o hotkakes con jamon o tocino a lado.
pues haber si te sirve
2007-03-30 15:51:06
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answer #3
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answered by marisol u 1
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Entra a www.mundorecetas.com , y alli encontraras la receta que buscas y mas
2007-03-28 18:47:15
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answer #4
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answered by Anonymous
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pancho algo facil y con glamour puede ser ensalada, pechugas de pollo a la plancha y arroz primaveral, como se consigue?
pones a hervir agua, con un poquito de caldo de pollo y un dientito de ajo, cuando este en ebullicion agregas el arroz, previamente lavado, mover hasta que se halla secado un poco el agua, cuando este de tapar para dejarlo coser por completo agregas zanahoria rayada, maiz dulce y puerro cortado bien fino, tapar y dejar coser.
para las pechugas, sazonar con pimienta en polvo, limon,ajo en pasta, oregano, poner en una salten con un chorito de aceite de oliva, a fuego mediano, ir volteando para que se cosine bien.
La ensalada muy facil, en un bol hechar repollo rayado, zanahoria rayada, aceite de oliva,un poquito de sal, queso palmesano rayado y albahaca picada bien fina.
Tener un vinito blanco a temperatura .
Buena suerte
2007-03-28 14:27:02
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answer #5
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answered by clarivelperez 3
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para que te complicas hazle un chorizo con huevo a la mexicana (con chile tomate y cebolla) osea doras el chorizo, le pones la cebolla y el chile luego el tomate todo picadito eh, y al final el huevo, revuelves bien, acompañas con frijoles refritos... unas rebanadas de queso panela, salsita verde, y tortillas de harina.... es el almuerzo mas sencillo y delicioso......
2007-03-28 13:11:27
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answer #6
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answered by bettyolvera 4
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1ª Plato: ensalada de: zanahorias ralladas, con trozos de palta y salmòn ahumado condimentado con aceite de oliva, sal, aceto balsàmico y unas hojas de timo.
Opciones: puedes agregar trozos de algun queso muy suve.
2ª Plato: Pasta a la Carbonara:
en una sarten 1 cuch. de acite de oliva. 100 gr de panceta ahumada cortada en daditos.
Mientras, cocinar 2 porciones de spaguetti.
Batir 2 huevos con 1/2 vaso de crema y una cucharada generosa de queso de rallar de sabor fuerte.
Una vez cocinados los spaguettis colocarlos en la serten mezclandolos con el preparado del huevo, la crema y el queso.
Buen Provecho!!!!!!!!!!
2007-03-28 09:09:50
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answer #7
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answered by achùs bay bay 1
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Arroz con pollo
Ingredientes:
Sal al gusto
3 cucharadas de aceite de oliva
chorizos libras
3 libras de pollo picado y sin huesos
6 tazas de caldo b?sico de pollo
3 tazas de arroz lavado
4 aj?es criollos (opcional)
3 cebollas de huevo partidas y picadas
4 dientes de ajo
1 cucharada de pimienta negra en pepas
tomillo molido cucharadita
or?gano molido cucharadita
1 taza de pasta de tomate
alcaparras picadas con su vinagre taza (opcionales)
1 unidad de piment-n verde o rojo en tiritas
Preparacion:
Calentar el aceite en una olla grande.
Se sofrien los ajos. Se agregan las presas de pollo, se dejan dorar un poco; se a-aden los chorizos desmenuzados y se dejan sofre?r unos minutos; luego, se ponen los pimentones, la cebolla, los aj?es, las hierbas, sal y pimienta. Se revuelve todo y se deja conservar por unos minutos.
Se añade el arroz y el caldo con la pasta de tomate disuelta, se deja cocinar a fuego alto hasta que empiece a secar, se agregan las alcaparras, se tapa, se baja a fuego lento y se deja acabar de secar al gusto.
Consejo: Se sirve con ensalada fresca y platano maduro frito.
2007-03-28 08:55:59
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answer #8
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answered by αи∂яєιтα εїз 6
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la chiquiztrikis tiene razon...
pero creo que unos chilaquiles
jugo de naranja
y pan dulce es buena idea
ah claro cafecito mmh
quiero
2007-03-28 05:18:42
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answer #9
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answered by Anonymous
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Te recomiendo q compres cualquier tipo de pasta, con algun tipo de pescado, como el salmon, pero de esos pescados q vienen ya prontos con alguna especie de salsa, q solo los tenes q hervir, y q cuando la pasta este hecha, le mezclas el pescado, queso rayado y ya esta!
este plato me ha salvado varias veces.
suerte!
2007-03-28 04:41:56
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answer #10
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answered by eu 1
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Chococrispis
2007-03-28 01:10:56
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answer #11
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answered by Javier M 4
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