En el momento tomo Vitamina E, Bethacaroteno y Colágeno para la piel; también Vitamina B12
Hay alguna contraindicación al respecto?
2007-03-27 09:55:47 · 11 respuestas · pregunta de maria eugenia mejía 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Estoy de acuerdo, el exceso de vitaminas es malo, sobre todo de las que son liposolubles (vit.A, E, K, D) porque el cuerpo no las elimina,sino que se acumulan en el tejido graso y el hígado produciendo hipervitaminosis. las vitaminas hidrosolubles como la vitamina C y el complejo B no se acumulan en el organismo y no tienen problemas.
Tomar complejos vitamínicos sin consultar con un médico no es conveniente, éste después de un análisis puede recetarte la dósis de la vitamina que te haga falta. Siempre hay que tomar estos productos con supervisión médica
2007-03-31 18:26:01 · answer #1 · answered by Sol74 6 · 0⤊ 0⤋
si te puede dar hipervitaminosis exceso de vitaminas
2007-03-31 12:28:48 · answer #2 · answered by lamexicana2727 6 · 1⤊ 0⤋
Las vitaminas son excelentes para nuestro organismo y para tener un cuerpo sano.
Pero...todo exceso es malo.
Cuando se consumen demasiadas vitaminas estás abusando de ellas entonces su efecto en tu organismo no será el mismo, o mejor dicho no hará ningún efecto.
Ya sabes el dicho, de lo bueno poco
2007-04-04 09:59:37 · answer #3 · answered by Janetete 3 · 0⤊ 0⤋
no , sólo la A en embarazadas
2007-04-03 19:48:38 · answer #4 · answered by luis r 2 · 0⤊ 0⤋
Para tomar, tantas vitaminas, es mejor multivitaminico, ya que tienen dosis apropiadas.Lo mejor sería que consultes a un médico, porque, por ejemplo, la vitamina E es hipo soluble, y otras hidro solubles.
Si no las tomas en dosis adecuadas puedes provocarte supervitaminosis, que no es bueno para la salud.Consulta
Saludos!!!
2007-04-03 08:47:24 · answer #5 · answered by doni m 7 · 0⤊ 0⤋
los suplementos vitamínicos de origen químico no son tan buenos que se diga, lo mejor son dietas naturales que te provean de las sustancias que estas tomando y que vienen directamente de la madre naturaleza, tienes que cuidarte de los transgenicos ya que ahora muchos cultivos que provienen de los países desarrollados y esto tiene ciertos problemas también, come sanamente, haz ejercicios, lleva una vida sana y veras que no es necesario tomar tanta cosa quimica
2007-04-03 08:40:57 · answer #6 · answered by yunque 1 · 0⤊ 0⤋
No soy medico, pero creo q las puedes tomar todas pero en horas separadas, nunca todas al mismo tiempo, o en horas muy cercanas, xq te puede ocasionar q estas le caigan mal a tu estomago... Incluso la modelo q murió Anna Nicole Smith, le detectaron q murió x haber tomado muchas pastillas al mismo tiempo, x el hecho de automedicarse sin haber consultado al medico...!!!
2007-04-03 05:17:22 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pues lo mejor seria tomar un multivitaminico, ya que este aporta la cantidad de vitaminas suficientes (pero no toda) ahora si decides tomarlas por separado no esta mal, siempre y cuando ingieras la cantidad necesaria de cada vitamina de lo que tu cuerpo requiere para que no tengas problemas de alguna intoxicación por andar tomando de mas. Y claro que las puedes tomar al tiempo no pasa nada, es como si tomaras una cápsula de un multivitaminico que contiene esas y mas vitaminas. SUERTE!!! E.P.
2007-03-27 11:55:46 · answer #8 · answered by E.P. 4 · 0⤊ 0⤋
Toma un multivitamínico, pero cada vitamina ayudará en la problemática, siempre y cuando no excedas las dosis
2007-03-27 10:02:10 · answer #9 · answered by solitario 5 · 0⤊ 0⤋
PUES NO ES QUE SEA MALO, PERO NO ES CONVENIENTE TOMAR TANTO TIEMPO YA QUE TE PUEDE DAR COMO UNA SOBREDOSIS ME ENTIENDES? PUEDES TOMAR PERO DESCANSAR UN MES QUINCE DIAS Y LUEGO RETOMAR.
2007-03-27 10:01:13 · answer #10 · answered by FAYE 3 · 0⤊ 1⤋