Digo isto, pois na Escola onde faço cursos, vejo tanto meninas de 15 como mulheres de 30 dizendo que não aguentam mais estar fora de peso.. más sempre estão comendo porcarias.. tem umas que já flagrei chorando no banheiro por estarem gordinhas e por não conseguirem parar de comer mesmo já tendo passado pelo médico.
Sinceramente eu não as compreendo.. gostaria de ajudar.
2007-03-27 05:01:33 · 15 respostas · perguntado por Satine 3 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
A compulsao de comer e uma forma de fuga.
O assunto e muito complexo mas se vc. quer ajudar sua amiga, tente oferecer alimentos saudaveis para ela, sente com ela na hora do lanche, va com ela para uma caminhada e converse respeito de coisas do dia a dia mas nao fale sobre o peso dela.
Tente fazer com que sua amiga canalize suas atividades para queimar calorias.
Ajude sem que ela perceba que vc. quer que ela perca peso.
Deus lhe ajude e boa sorte!
2007-03-27 05:21:50 · answer #1 · answered by Hilda-usa 5 · 3⤊ 0⤋
Existe um grupo de auto-ajuda que pode ser importante para suas amigas.
Comedores Compulsivos Anônimos (CCA) é uma irmandade de indivíduos que, através da partilha de suas experiências e da ajuda mútua, estão se recuperando do comer compulsivo.
Não há deveres nem taxas para se tornar membro de CCA;
CCA não é filiada à nenhuma organização pública ou privada, movimento político ou doutrina ideológica ou religiosa; e não opina sobre questões alheias à Irmandade.
CCA mostra como essa doença é perigosa e que a força de vontade, saúde emocional e autoconfiança que alguns de nós algum dia possuíram NÃO são defesas contra ela.
A compulsão por comida é uma doença progressiva, debilitante e incurável e CCA ensina como lidar com essa realidade. Ela tem muitos sintomas, além da simples gordura - é uma doença que isola e, gradual ou rapidamente, causa problemas graves e crescentes em uma ou mais áreas de nossas vidas: saúde, trabalho, finanças, família ou vida social.
Ninguém tem certeza de suas causas. Entretanto, aprendemos que as razões não são importantes - o que interessa é aprender a lidar com a doença, e CCA tem o método para isso.
2007-03-27 12:58:00 · answer #2 · answered by Patricia 3 · 2⤊ 0⤋
pelo fato de não conseguirem parar de comer , é um problema de fundo psicologico, que precisa ser amparada!!
2007-03-27 12:26:37 · answer #3 · answered by ♡Sophia♡ 7 · 2⤊ 0⤋
E o meu caso viu! acho que por ansiedade, baixo estima, falta de força de vontade. vai muito de cada um.
2007-03-27 12:14:04 · answer #4 · answered by Bia 2 · 2⤊ 0⤋
Ansiedade. Isso é um sisstema compensatório do organismo. Um vício como outro qualquer, desde que alimente a ansiedade ou atenue, ainda que momentaneamente suas frustrações, elas comem.
Outro aspecto é a mídia que impusiona a comer. Os amigos, que vão para comer não porque estão com fome mas sim como uma atividade social, que poderia ser andar num parque, ir a um zoo ou coisas do tipo.
Vc pode ajudá-las tentando através da amizade insentivá-las a mudar de hábitos buscar outros prazeres tipo, curtir um tipo de esporte, trilha rapel, coisas do gênero.
Valeu?
2007-03-27 12:09:39 · answer #5 · answered by Henry 3 · 2⤊ 0⤋
Ansiedade. Mas há outras causas. Já notou que é muito fácil começar uma dieta, mas ninguém nunca conclui uma? É por que no início o corpo só perde água, mas dias depois o corpo realmente começa a perder gordura. É aí que todos desistem, pois essa perda de gordura gera substâncias que são tóxicas para o organismo, deixando a pessoa preguiçosa e ansiosa. Mas as pessoas que passam dessa fase conseguem emagrecer de fato. Pena que não chega a 1% das pessoas.
2007-03-27 12:09:31 · answer #6 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
podem ser varias coisas, a pessoa que tem uma compulsão não é dona de seus atos. Comer compulsivamente deve ser analisado piscologicamente.
2007-03-27 12:06:48 · answer #7 · answered by Yumi 7 · 2⤊ 0⤋
enquando ela mesmo não quer vc não poderá fazer nada tem que partir dela a vontade de emagrecer querer é poder.
2007-03-27 12:05:49 · answer #8 · answered by F 6 · 2⤊ 0⤋
ansiedade, as vezes problemas hormonais e psicologicos
2007-03-27 12:04:29 · answer #9 · answered by sandra 6 · 2⤊ 0⤋
Quem não tem aptidão física precisa de mais insulina e hormônios que dão prazer, como Serotonina e Dopamina.
Açúcar e gordura são substâncias que realizam essa necessidade (delícias irresistíveis).
Portanto se exercíte regularmente para regularizar o apetite.
2007-03-27 14:38:13 · answer #10 · answered by José Geraldo B 4 · 1⤊ 0⤋