hola quisiera saber que producto o aparato es mas efectivo para bajar de peso y moldear la figura necesito saber que es lo mejor que puede haber en el mercado para conseguirlo espero su respuesta saludos a todos, si a alguno le funciono que testimonios y todo eso
2007-03-27 04:48:34 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Tengo una tía que esta utilizando los productos de usana, para bajar de peso ellos tienen el reset, que primeramente te establece tu metabolismo para empezar a bajar de peso, ese producto es natural al 100% y lo puedes usar para subir, mantenerte o bajar de peso, si te interesa el producto, es muy fácil adquirirlo y te lo llevan hasta tu casa. Mi correo es tishacj@yahoo.com; leticia.cordova@systemsensor.com
puedes obtener mas info en:http://products.usana.com/sp/products/mx/macros/reset/what.shtml
2007-03-27 06:19:06 · answer #1 · answered by tishacj 1 · 0⤊ 0⤋
Una persona que no ama su cuerpo nunca dejará de engordar, coma lo que coma, tome lo que tome.
Si de verdad quieres dejar de engordar y estar en tu peso ideal no será fácil, pero allí te va la solución déjala o tómala en serio si no nunca funcionará:
1) Nunca digas soy gordo(a), di "amo a mi cuerpo y quiero mejorarlo".
2) Debes hacer 5 o 6 comidas pequeñas al día y tomarlas siempre a la misma hora, esto es más efectivo ya que quemarás más grasa acumulada en tu cuerpo.
3) Debes tomar un mínimo de 2 litros diarios de agua. Cuando sientas hambre lo primero que se toma es agua ya que si lo haces te llenarás más pronto al comer algo. Pero no tomes agua durante la comida ya que esto impide una buena digestión.
4) Sigue las dos dietas más científicas que hay: La dieta de la Zona y la del tipo de sangre: la primera te dice qué debes comer, cuándo y en qué cantidades; la segunda te dice qué alimentos te engordan y cuales te adelgazan según tu tipo de sangre.
5) Haz ejercicio según lo que te recomienda el libro del Dr. Adamo. Sin ejercicio jamás adelgazarás. En lo personal me encanta la caminata nórdica es superior a muchos deportes.
6) Mentalízate: ve en tu mente el cuerpo ideal y prográmate a tenerlo. Esto es muy importante.
7) Puedes tomar como agua del día infusiones de té rojo o té de limón, te ayudarán a quemar grasa.
2007-03-30 16:42:21 · answer #2 · answered by Sonrie 7 · 0⤊ 0⤋
Te recomiendo un batido de 114 nutrientes y tan solo 90 calorias ademas un te energetizante y quemador de grasa de herbalife con este plan logre bajar 30 lbs en 50 dias si te interesa saber mas con gusto te ayudo
laura_mendoza_lmg@yahoo.com
2007-03-27 10:39:48 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hola tengo una cuñada que se compro el orbitreck le ha funcionado muy bien ya que es un aparato que ejercita todo el cuerpo no es solo piernas como bicicletas comunes y ademas que se debe acompañar de muchas frutas y vegetales
2007-03-27 04:56:54 · answer #4 · answered by mary 2 · 0⤊ 0⤋
consulta a un medico mejor. saludos.
2007-03-27 04:56:12 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋