je pense que de temps en temps ça peut pas faire de mal...
2007-03-27 01:09:24 · 13 réponses · demandé par la bianki 5 dans Santé ➔ Diététique et fitness
si tu le prends sans sauce, sans excès de beurre ou de matière grasse, pas de problème : le pain, le fromage en quantité raisonnable, du jambon blanc, c'est tres dietetique!
Ajoute un peu de salade, ou des tomates, et c'est encore mieux.
2007-03-27 01:18:02 · answer #1 · answered by Meg 7 · 1⤊ 0⤋
sa ne fait pas grossir dans la mesure ou tu ne l'assaisonnes pas de trois tonnes de mayonaise
avec une petite feuille de salade et des tomates, parfait pour le midi
2007-03-27 05:29:12 · answer #2 · answered by sophie l 1 · 1⤊ 0⤋
je ne sais pas mais en tout cas, ca donne envie là pour mon 4 heures :)
2007-03-27 03:09:37 · answer #3 · answered by chrichri 3 · 1⤊ 0⤋
non ça ne fais pas grossir sauf si tu mange les trous de l emmental c est le pire les trous
2007-03-27 01:29:25 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Comme tout :
- UN sandwich jambon-emmental, NON
- CINQ sandwichs jambon-emmental, UN PEU
- Des sandwichs jambon-emmental pour seul repas tout les jours, OUI !
2007-03-27 01:14:50 · answer #5 · answered by ♥ Gémotte ♥ 4 · 1⤊ 0⤋
Non, le jambon et l'emmental apportent une quantité non négligeable de protéines même si le fromage a autant de protéines que de graisses. Le pain permet lui un apport de glucides.
Tout dépend également de ton activité. Il est facile de brûler les calories de ce type de sandwich.
2007-03-27 01:44:53 · answer #6 · answered by Manuelo 2 · 0⤊ 0⤋
mais un sandwich Jambon-emmenthal c'est la base de toute alimentation saine et équilibrée !
2007-03-27 01:23:59 · answer #7 · answered by tetras31 3 · 0⤊ 0⤋
si tu le regarde en photo c'est bon ; si tu le mange...ouille !...
2007-03-27 01:22:26 · answer #8 · answered by richard D 2 · 0⤊ 0⤋
fais le calcul en terme de calories
un sandwich jambon fromage pour tout déjeuner ne te donne pas toutes les calories nécessaires à un repas, à condition qu'il n'y ait pas une très grosse couche de beurre ou de mayonnaise.
en fait cela te ferait plutôt maigrir si tu ne manges rien d'autre à midi
1 sandwich jambon gruyère = 489 kcal
2007-03-27 01:18:30 · answer #9 · answered by Marie 7 · 0⤊ 0⤋
c'est comme tout, de temps en temps ça va mais systématiquement tu prendras vite du poids
2007-03-27 01:18:06 · answer #10 · answered by Super 7 · 0⤊ 0⤋