quais os alimentos que vcs comem antes de dormir ? com bastante calorias. Afinal, é o melhor horário pra comer e ficar gordo ....
2007-03-26 16:29:58 · 6 respostas · perguntado por Fernando P 1 em Saúde ➔ Saúde Masculina
Carboidratos em geral. Vitaminas com neston, mussilon, aveia.
Pães e massas.
2007-03-26 16:36:21 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Gordura não faz bem para a saúde, fique com seu peso dentro da media. H2/ P.
2007-03-27 06:31:53 · answer #2 · answered by رماضان قاريم 7 · 0⤊ 0⤋
Chupe balas. Muitas balas. Dois quilos por semana. Em trinta dias você vai ver a diferença.
2007-03-26 23:49:15 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Fernando eu tenho esse problema tb e todos os medicos disseram a mesma coisa p/ eu entrar numa academia e fazer musculaçãopois eu já como bastante mas não ganho massa
mas se vc conseguir de outra maneira me avise por favor rsrsrsr
2007-03-26 23:41:09 · answer #4 · answered by Danilo S 5 · 0⤊ 0⤋
Teve um tempo q fiquei gordinha pq comia de madrugada (macarrão, sanduíche... todas essas coisas de massa) com minhas amigas. Nós ficávamos assitindo tv até tarde e batia aquela fominha, aí já viu né fiquei q nem um butijão de gás. Graças a Deus q agora já emagreci.
2007-03-26 23:38:35 · answer #5 · answered by §öÞH¡ë 5 · 0⤊ 0⤋
peça ajuda nutricional
2007-03-26 23:33:07 · answer #6 · answered by sandra 6 · 0⤊ 0⤋