PARA UNA DIETA DE SOBRE PESO O DEMASIADO PESO Y SE TOMA POCA AGUA
2007-03-26 15:05:17 · 20 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
El agua en si misma no te ayuda a bajar.
Lo ideal es llevar una dieta balanceada, algo de ejercicio y 2 litros de agua entre comidas.
El agua no se toma de jalón, sino poco a poco, es para hidratar el cuerpo, para que nuestra digestión funcione y eliminemos lo que no necesitamos.
2007-03-26 15:12:09 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
si pero no bebas mas de 2 litros x dia, tampoco durante las comidas ni 2 horas antes de irte a dormir, si comes sin likido la comida se dijiera mas facil y engordaras menos, besos
2007-03-30 17:00:42 · answer #2 · answered by niñaBoo 6 · 0⤊ 0⤋
Si, de 2 a 3 litros diarios y acompañados con ejercicio.
2007-03-29 23:59:46 · answer #3 · answered by Irene 4 · 0⤊ 0⤋
Por supuesto que si, minimo 2 lts. pordia.No solo sirve para adelgazar sino para que los organos funciones correctamente. Ademas ayuda a tener la piel permanentemet hidratada. Logicamente va acompañada con una buena dieta y ejercicios
2007-03-28 19:33:16 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si tienes demasiado peso , debes de dejar la sal por que tal vez retengas el agua, ayudate con una sopa quema grasa y veras como te hace orinar, y asi eliminas todo el liquido, eso si tomate tus 2 lt para eliminar toxinas.
2007-03-27 05:10:54 · answer #5 · answered by mejjicanna 5 · 0⤊ 0⤋
Si estas a dieta y estas tomando medicamentos para quemar grasa sobretodo por que en el agua eliminas la grasa y las toxinas del cuerpo ,,, es mas aunque no estes a dieta es muy bueno tomar suficiente agua
2007-03-26 22:20:01 · answer #6 · answered by cafe con galletas 3 · 0⤊ 0⤋
Partiendo que el agua es sana para la salud, es importante beber su buen vaso al levantarse, en ayunas, ayuda mucho a la digestión, en el día antes de comer un rato antes, es que de esa forma inhibe el apetito, te sientes llena
Por otro lado tampoco hacer una dieta a pura agua, pues también puedes perder minerales, así que todo con equilibrio es bueno
2007-03-26 22:19:12 · answer #7 · answered by meg 1 · 0⤊ 0⤋
si bajas de peso........pero el agua no adelgaza ok.......te da la sensación de llenura y comes menos..
2007-03-26 22:15:51 · answer #8 · answered by lucerito 4 · 0⤊ 0⤋
Te ayuda un poco.
El agua mantiene hidratado el cuerpo, elimina toxinas.
Pero es obvio que tenés que acompañarlo con una dieta y ejercicios.
2007-03-26 22:15:19 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Por una parte beber grandes cantidades de agua te ayuda a eliminar toxinas, tambien mejora tu motilidad intestinal y finalmente si la tomas justo antes de comer disminuye tu apetito ya que una parte de la capacidad de tu estomago estara llena con agua y al sentirse lleno tu estomago necesitaras menos comida para sentirte satisfecha
2007-03-26 22:14:53 · answer #10 · answered by Eternity (Frida) 5 · 0⤊ 0⤋