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18 réponses

ragou de pommes de terre........
faire revenir un morceau de viande cote porc ou cou de mouton.....le moins cher!couvrir de purée de tomates un peu d eau puis rajouter des pommes de terre laisse cuire 30 minutes puis rajoute des pates gros coude fait boullir 3 minutes puis eteind ton gaz couvre et laisse la cuisson se termine seule en 1 heure n oublie pas sel.poivre.excellent complet et bouratif a souhait.attention a la quantité de pates car elle gonfle pas mal........j en compte 15 par personne+1 patate!!!!!!!!!!!bon appetit

2007-03-26 21:04:41 · answer #1 · answered by Anonymous · 1 0

Lentilles et Swiss Chard............. Un delicieux repas complet

lentilles , swiss chard coupes, patates coupees en des, 5 gousses d ail ecrasees, sel , 1/2 tasse d huile d olive melangez le tout, couvrir d eau . Cuire pendant 25 minutes, fermez le feu et ajoutez le jus d un citron.

2007-03-27 14:39:55 · answer #2 · answered by cactus1450 5 · 0 0

du riz et j'ajoute tous ce que je trouve dans mon frigo et ma cuisine: un peu de tomate , un oignon, un bout de ci un bout de ça . et c'est toujours hyper bon!!!!!!!!

2007-03-27 11:47:10 · answer #3 · answered by janis 2 · 0 0

menu 1
pâtes et poulet
pomme et yaourt

si tu prends que des ingredients premiers prix , cela te fera
50 centimes pour un paquet d'un kilo , donc 0,05 pour les pates
1 euros si tu prend le poulet en barquette
50 centimes pour la pomme et 0,08 centimes pour le yaourt.

raviolis en boite + yaourt ; le tout 30 centimes

jambon + pates + part de fromage : à peu pres 1,50

ratatouille en boite + couscous + yaourt : 2 euros

bref , si tu achètes des premiers prix ou du discount , il y a une tres large possibilité ...apres , c'est vrai que ce sera certainement moins cher qu'un Mac do , peut etre moins bon , mais tes finances garderont la route ....

2007-03-27 09:04:59 · answer #4 · answered by pitchounette 3 · 0 0

Je fais cuire au four, dans un plat à gratin, des rondelles de tomates/courgettes/PDT + filet d'huile d'olive et je sers tout ça avec 2 oeufs au plat.

2007-03-27 06:28:28 · answer #5 · answered by Anonymous · 0 0

Couscous aux légumes et viande (blanche ou rouge) + un produit laitier.

2007-03-27 05:57:38 · answer #6 · answered by abrakadabra 3 · 0 0

une bonne chorba ! soupe de legumes avec en plus vermicelles et pois chiche ! je te jure qu avec le pain tu te remplit l' estomac et une bonne gamelle te dure plusieurs jours ! tu peux accompagner de briques aussi ! reste de viande ou oeufs et fromage ! bon appetit !

2007-03-27 05:25:44 · answer #7 · answered by .............................. 5 · 0 0

Un spaghetti bolognèse fait maison (hachis, tomates, oignons, champignons, ail, ...)
Un hachis parmentier à la tomate (hachis, tomates, purée)
Et en plus, tout est bon !

2007-03-27 04:22:24 · answer #8 · answered by Anonymous · 0 0

pain perdu: pain rassie trempé dans du lait après dans des oeufs battues le tous poêles ajouter un peu de sucre c'est super bon il manque quand même les légumes

2007-03-27 03:54:38 · answer #9 · answered by melimelo 2 · 0 0

oeufs dur
jambon
pates au beurre
fruit ou laitage

2007-03-26 16:45:25 · answer #10 · answered by marine1702 3 · 0 0

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