Digiuno....?

Question

Ciao a tt!
Sono in sovrappeso e vorrei dimagrire molto.
Domani e´ lunedi´ e da domani inizio a digiunare x 1 mese.
Secondo voi se da domani 26 marzo inizio a nn mangiare NIENTE e bevo solo acqua fino al 26 aprile,quanti kili perdo?
Faro´ anche 1 po´ di sport.
Ho 14 anni...voglio dimagrire,voglio un fidanzato,voglio vivere,voglio mettermi i vestiti piu´ attillati,voglio perdere molti kili,non voglio piu´ mangiare.....
risp.in tanti
Ary

Answer 1

tu al 26 aprile NON CI ARRIVI!!!!!!!! Sei matta!!!!! Ma come pensi di trattare il tuo corpo????? Da domani mangia meno...mangia più verdure e frutta.....evita troppa pasta e troppo pane...fa sport...fa quello che ti pare....va da un dietologo....ma non smettere di mangiare....e tanto non solo moriesti prima ma non riusciresti a stare più di due giorni senza mettere nulla in bocca. Nel momento in cui, affamata, cederai ai morsi della fame, non ti tratterrai e ti mangerai pure il tavolino della cucina....DEVI AVERE SOLO COSTANZA NEL SEGUIRE UN'ATTENTA DIETA E DELLO SPORT!!!!! NON FARE KAZZATE!!!!!!!!

Answer 2

Non puoi avere tutto e subito, è un illusione. Inoltre tu al 26 aprile NON CI ARRIVI SCHIATTI PRIMA perché hai soli 14 anni e non hai mai provato. E se fossi in uno dei tuoi amici comincerei a stressarti come non mai per farti capire che razza di idea cretina ti è venuta in testa. Ma adesso cerco di fartelo capire io anche perché credo di saperne abbastanza sui digiuni (perché ho un amico che il digiuno vero e proprio lo fa una volta all'anno per religione).
1) Il digiuno per il dimagrimento NON SERVE A NIENTE. Il digiuno serve a portare al massimo la propria concentrazione, i propri sensi e la forza fisica. Ma appena il digiuno finisce l'istinto animale prende il sopravvento e dalla prima volta che mangerai qualcosa ti attaccherai in maniera spaventosa al cibo recuperando quasi il doppio del peso che avrai perso (che per un mese dovrebbe essere una quindicina, al massimo venti chili). Succede nel 90% dei casi a coloro che lo praticano. Di quelli che rimangono quasi il 9% sono vittime di malattie varie di tipo alimentari (la maggior parte a breve tempo, per fortuna) e recuperano peso dopo. Rimane l'1% risicato... Quindi già solo per questo se vuoi tutte quelle str***ate sopra elencate (passami il termine) stanne alla larga
2) A 14 ANNI DOPO AVER PASSATO UNA VITA A MANGIARE DA OCCIDENTALE VUOI COMINCIARE A DIGIUNARE??? Il tuo corpo non è completamente sviluppato, ha bisogno di cibo per svilupparsi. Da un periodo di digiuno dopo la vita che hai avuto alla tua età puoi uscire solo male. SE ti andrà bene ritarderai solo di qualche giorno lo sviluppo normale. Ma se ti va male... be le str***ate sopra elencate non le potrai avere MAI tanto rimarrai segnata... sempre che tu riesca a sopravvivere a 31 GIORNI di digiuno (per gli ebrei era una tortura 40 giorni e loro lo praticavano spesso...)
3) Fare digiuno e sport??? Già l'idea del digiuno per te è malsana, se durante il digiuno fai anche sport SEI DEFINITIVAMENTE MORTA. Idee del genere le applicavano solo nei lager durante la seconda guerra mondiale XD. Coloro che praticano il digiuno devono evitare di fare sforzi fisici perché il corpo è carente di zuccheri e l'uso del grasso corporeo come energia rende i movimenti molto più potenti sfianca il corpo. In pratica rischi di svenire o farti venire dolorosissimi crampi dopo pochissimi minuti

Inoltre le str***ate che hai scritto sopra mi sembrano un po' tanto dei desideri da "barbie", non ti capisco. E non è perché sono vecchio, di anni ne ho 16... sarai una delle tante fatte con lo stampino da desiderare solo per essere portata a letto... ma per il resto non sarai nessuno

comunque perderesti al massimo 20 kg (se sopravvivi) XD un grande risultato se comparato con i danni (tra cui il recupero di quasi 40...)

Answer 3

ma certo! fai digiuno per un mese, non mangiare niente, ma niente eh!!! poi, se a fine mese ci arrivi, potrai mettere tutti i bei vestiti che vorrai, e trovarti un fidanzato, con cui magari andare a mangiare una pizza! il giorno dopo la pizza, però, avrai almeno 3 kg di più!!! se fai così perdi acqua, e tutte quelle sostanza che ti permettono di crescere bene e mantenerti! evita piuttosto bevande gasate, cioccolata, schifezza varie, e quando hai fame mangia un frutto, ananas per esempio, che è poco calorico e sazia parecchio.... a 14 anni non fare cazzate, perché poi le sconti parecchio e di fronte a un fisico magro ma molliccio i ragazzi scappano!!!

Answer 4

Se davvero vuoi vivere, come asserisci, non digiunare. Ti posto una risposta che ho scritto proprio adesso ad un'altra ragazza che voleva digiunare:

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La chiamavamo "Confettone rosa" perché era veramente deliziosa, tutta vestita di questo colore. Non era affatto grassa, anzi; soltanto il sedere sporgeva un po'...ed è stata proprio questa sporgenza l'inizio di tutto.
Settembre: ricomincia la scuola e lei annuncia con orgoglio di aver perso una taglia durante l'estate. Se possibile, sta ancora meglio di prima. Solo dopo si scopre a che prezzo è riuscita a dimagrire: digiunando, proprio come vuoi fare tu. "Ancora un paio di chili e la smetto, giuro" diceva. Ebbene, siamo a marzo è di chili ne ha già persi parecchi; di smettere di digiunare non se ne parla proprio. E' alta un 1,70 e pesa 44 kg, esattamente come me...soltanto che io sono alta 1,56. I capelli le li sono opacizzati, lo sguardo si è spento. Le unghie sono diventate viola, ma non per il freddo. Al posto di braccia e gambe ha degli stecchini. Sul volto sono apparse le prime rughe. Perde la pazienza per un nonnulla e ogni giorno va in palestra, dove dà l'anima per buttare giù quei maledetti "due-tre chili" che non riesce a smaltire. Con il suo ragazzo le cose vanno male. A scuola, invece, fa faville, ma il gioco non vale certo la candela...tutti sanno, genitori e professori compresi, ma nessuno può fare nulla. Come credi che ci sentiamo noi compagni di scuola? Eh? Come credi che ci sentiamo, sapendo che protrebbe crollare da un momento all'altro? Che potrebbe MORIRE da un momento all'altro?

Ti lascio un po' di documentazione sull'anoressia:
http://it.wikipedia.org/wiki/anoressia...
Questa invece è la testimonianza di "una di loro":
http://www.oasiblu.com/anoressia.htm...
Questi i diversi stadi della malattia:
http://www.oasiblu.com/anoressia.htm...
Una notizia che dovresti già aver sentito:
http://www.repubblica.it/2006/11/sezioni...
Un numero che spero che farai:
http://www.ausl.pr.it/page.asp?idcategor...
Qualche dato:
Nel 1988 sono stati, in Italia, circa 55.000 i casi di anoressia, mentre i casi di bulimia (una variante dell'anoressia) sono stati circa 70.000.
Oggi l'anoressia colpisce circa lo 0,5% dei giovani tra i 14 e i 20 anni (il 90% dei quali sono ragazze).
L'inizio della malattia avviene, in genere, tra i 12 e i 18 anni.
La bulimia invece può svilupparsi tra i 12 e i 35 anni (1-2% della popolazione giovanile).
Benché la maggior parte delle adolescenti possa attraversare degli "episodi anoressici", la malattia vera e propria colpisce ragazze che hanno un'età tra i 18 e i 25 anni.
Mortalità delle anoressiche: 15% (per insufficienza cardiaca o renale o per le infezioni).
Maschi anoressici: 1 su 50.000 fra i 18 e i 28 anni.
Maschi bulimici: 1 su 80.000 fra i 15 e i 24 anni.

ALLA LUCE DI TUTTO QUESTO...MA NE VALE DAVVERO LA PENA?>>

L'unico che può dirti se sei davvero in sovrappeso è un dietologo. Con le diete fai- da- te, o meglio, con questi REGIMI fai- da- te, si rischia veramente grosso. Mi spieghi come fai ad avere un fidanzato, a mettere vestiti più attillati e a vivere se muori?

(Vorrei che mi contattassi in privato, per parlarne meglio. Ma se non vuoi, rispetto la tua scelta, pur non condividendola.)

Answer 5

dividi a metà tutto quello che mangi, fai movimento, iscriviti in palestra,comprati un vestito di due taglie in meno,sarà da stimolo...
e ricordati che anche le ragazze grasse hanno il fidanzato ...........molte magre no !
quello che vuoi fare ti rovinerà solamente la salute e poi tornerai ad ingrassare magari di più...
forza che ce la puoi fare a 14 anni.

Answer 6

secondo te è possibile vivere senza mangiare?è come se dicessi che nn vuoi respirare per un mese..che ci piaccia o no, dobbiamo alimentarci tutta la vita. E poi a volte, per esempio, il fidanzato nn arriva lo stesso, la vita che si pensava venisse rivoluzionata dalla perdita di peso nn cambia in realtà quel granchè, e cosi'..ci si consola mangiando.
Ma se comunque proverai a farlo, sappi che in poco tempo (a volte qualche ora!!) la spinta biologica verso il cibo sarà così forte che..sarai costretta a cedere..peggiorando però la stima in te stessa, aspettando la voglia di ricominciare.
esistono esperti che sono in grado di aiutarti a ristabilire un peso normale (a patto che tu ne abbia bisogno), perchè nn provare a fidarsi un pò?ciao

Answer 7

fatti vedere..
ma sti ragazzini di oggi non ragionano,secondo me i genitori li viziano troppo.
riprendetevi. e cmq col digiuno non vivi manco na settimana.
ma il cervello lo hanno dato per pioggia e tu avevi l'ombrello aperto????
parlane con i tuoi,vai da un dietologo e utilizza un po' il cervello;quello ci distingue dagli animali!!!!

Answer 8

sarebbe meglio ke tu consultassi un'medico prima di cimentarti in una dieta...
Non devi digiunare!sarebbe stupido xk al 26 aprile nn ci arrivi..tiri le cuoia prima!!!;)
l'importante è ke mangi più verdura e frutta cercando di evitare tutte quelle schifezze tipo le merendine..
se poi cominci a fare sport, vedrai che comincerai a perdere qualche kiletto!!!
poi, per quanto riguarda il ragazzo, non ho mica capito, pensi ke le ragazze grasse nn possano avercelo??io sono magra e ho qualche anno +di te e nn c'ho il ragazzo..e allora?arriverà al momento giusto, quando meno te lo aspetti! Quindi parlane con i tuoi genitori!!!Buona fortuna

Answer 9

ciao cara,se digiuni diventerai piu flaccida di quello che sei,perchè il tuo corpo comincerà a ricavare energia dai tuoi muscoli,demolendoli.vuoi questo?no,vero?!brava!!!!allora fai così,mangia spesso e poco durante il giorno(colazione-spuntino,ma non brioscine,magari della frutta-pranzo con primo e secondo-merenda con frutta-cena secondo e insalatona)poi iscriviti in palestra,ti assicuro che dopo il primo mese vedrai già i risultati allo specchio se ti impegni e avrai ancora piu voglia di curare il tuo corpo!il digiuno fa solo male,se tu fossi del mio paese andrammo in bici insieme!!!!

Answer 10

Non è meglio se vai da un (bravo) dietologo? vabbè che spenderai per la visita ma almeno ti segue e ti consiglia la dieta più adatta a te, ti insegnerà un alimentazione più equilibrata, forse ci metterai un pò più di tempo ma avrai un peso più stabile.. non puoi digiunare per sempre, perchè appena smetti di digiunare ritornerai a mangiare come prima e quindi ti riprenderai tutti i chili ma raddoppiati..vai da un dietologo, non ti rovinare con diete fai da te o digiuno (soprattutto a 14anni).. ma sei sicura che hai veramente bisogno di dimagrire?