我最近開始信仰不吃肉主義,所以我的青菜水果每天都吃很多,晚餐後就没有進食了,晚上約10:30睡覺,但是每天到了清晨5~6點,我的肚子都一直咕咕叫及放屁?怪怪的但不會痛,好像在叫你起床大便,這樣正常嗎???有人可以幫我解答嗎??....真的很感恩......
2007-03-25 06:54:50 · 3 個解答 · 發問者 小陳 1 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
很正常，清晨正是大腸小腸開始工作的時間。
尤其你吃了許多水分和纖維，讓你的身體運作正常化，
就在正確的時間有反應了。
恭喜你。
不吃肉、少吃肉，很好耶。
肉類毒素多不宜久留身體內，能定時排便，身體會比較健康。
以下兩個網頁，供你參考。
http://www.mosir.com.tw/forum_content.asp?SpaceID=116&SubjectID=45323
http://www.ttv.com.tw/news/html/095/09/0950919/09509199064802L.htm
2007-03-25 07:12:13 · answer #1 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
上午5~7點氣血走手陽明大腸經
你生活很有規律.這ㄍ現象是很正常的
所以不用擔心此時排氣和大便對身體很好
2007-03-25 07:39:37 · answer #2 · answered by jackie 7 · 0⤊ 0⤋
你摸摸你的肚子(胃)有沒有脹起來?會不會一直咕嚕咕嚕叫到你沒辦法睡著?以我的經驗,很有可能是胃脹氣喔~如果不想去看醫生,就吃個幾天胃散吧~但看醫生會好的比較快,順便去問問你的營養均衡,這樣吃OK嗎~
2007-03-25 07:03:01 · answer #3 · answered by 小妤 1 · 0⤊ 0⤋