Es que siento ansiedad por los dulces, quiero eliminarlos y aprender a comer mas saludable,,, ayudenme please..
2007-03-24 17:24:45 · 8 respuestas · pregunta de Dhq 3 en Salud ➔ Dieta y vida sana
para empezar no los compres
asi aunque se te antojen si no hay no los comeras
opta por comprar frutas verduras y prepararlas de manera que se te antojen.
jicama pepino zanahoria y betabel cortados en tiritas como las papas o bien rayalas y ponlas en la nevera sirvelas con limon y chile es una golosina natural y deliciosa.
tengo mas recetas asi y la verdad funcionan.
echale ganas suertesita saludines..
2007-03-24 17:31:12 · answer #1 · answered by Xyrem 4 · 0⤊ 0⤋
Si has vivido como yo con el peso de la ansiedad sobre tus hombros haz lo mismo que yo, cúrala con este método http://RemediosParaLaAnsiedad.emuy.info/?96zB Yo, junto a mi familia habíamos intentado todo para curar la ansiedad, bueno casi todo hasta este método porque este método ha sido la única que ha podido curar mi ansiedad y ahora soy libre de vivir mi vida.
2017-01-27 20:14:31 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
La ansiedad puede afectar a cualquiera, pero cualquiera se puede curar con este método https://tr.im/TratamientoParaTuAnsiedad . Al principio pensaba que es algo sin importancia, había empezado a perder el interés por las cosas, por las personas pero pensaba que solo estoy cansado y no fue así, con el tiempo la situación se ha hecho más grave y estaba a punto de perder todo en la vida y así que he buscado soluciones, encontré este método y me he dado cuenta de que es lo que tenía que hacer desde mucho tiempo, he curado todas mis síntomas y ahora puedo decir que vuelvo a ser feliz.
2016-01-19 10:17:29 · answer #3 · answered by Yolando 3 · 0⤊ 0⤋
Sufrí durante muchos años a partir de los ataques de ansiedad y pánico, pero finalmente encontré una solución efectiva http://solucionansiedad.info/ansiedad-tratamiento-natural-712.asp
Mis problemas han desaparecido debido a la utilización de este recurso.
2014-11-19 16:24:42 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
sabes hace muy poco tiempo yo comia muchos dulces y frituras asi que cada que comia esto tomaba un vaso con agua y poco a poco se a ido quitando espero no te sientas mas es algo que se puede quitar o no es solo cosa de que te lo propongas mucha suerte¡¡¡¡¡
2007-03-24 17:46:56 · answer #5 · answered by pumpink 2 · 0⤊ 0⤋
Si empezas por un chequeo gral de tu salud seguramente en algun lado esta fallando tu cuerpo, esto es un alerta para empezar a cuidarte con responabilidad y a conciencia.
2007-03-24 17:30:19 · answer #6 · answered by fm_varela 2 · 0⤊ 0⤋
Sustituyelos por frutas, pueden ser frescas o secas. Son menos dañinas que los dulces industrializados.
2007-03-24 17:29:51 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
cuando tengas ansiedad en vez de comer un dulce, come una fruta o una gelatina.
2007-03-24 17:29:11 · answer #8 · answered by Veronica d 4 · 0⤊ 0⤋