tomo mucha agua, voy al gimnasio 3 veces por semana, hago 300 abdominales, pero nada... tengo 10 cm de mas y no puedo bajarlos... tampoco me interasa bajar de peso, porq soy muy degada, lo unico q necesito es bajar la cintura...
2007-03-24 12:09:33 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
es tu constitucion osea no la bajaras, cuidate no exajeres
2007-03-24 12:29:01 · answer #1 · answered by j.ruth m 4 · 0⤊ 0⤋
Tomas alcohol? Si lo haces (aunque sea una gota) debes dejar de hacerlo de inmediato.
La grasa se almacena en forma de triglicéridos (tres ácidos grasos unidos por un alcohol llamado "glicerol" a través del grupo esther). Con lo cual si consumes 1 gota de alcohol, se te almacenerá grasa inevitablemente.
Yo creo que además deberías hacer una consulta a un médico deportólogo, quizá necesites icrementar aún más tu metabolismo, haciendo aún más actividad física.
2007-03-24 12:19:21 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
haz abdominales de lado para quemar la grasa de los costados y ps mas ejercicio en lo ke es el estomago....
2007-03-24 12:14:41 · answer #3 · answered by aLeDheRs 1 · 0⤊ 0⤋
pa que quieres ser mas flaca si ya lo eres que quieres morirte o que cuidate chamaca.
2007-03-24 12:15:26 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋