Come si fa a dimagrire in punti specifici del corpo?

Question

Ad es. se io voglio dimagrire di + alle braccia o alle coscie come fare???

Answer 1

per le coscie ? Spinning , cyclette , corsa, aquagym , macchina a trazione per qaudricipiti

Per le braccia ? Pesi ,bilancieri , pettoral-machine , flessioni a terra, sbarra .

Answer 2

Anche io, come tanti altri, mi son trovata nella condizione di dover perdere peso repentinamente e ho trovato una soluzione in questo programma http://FattoreBruciaGrasso.gelaf.info/?1Mn4. Come dimagrire velocemente mi sono chiesta? La situazione è quella classica: evento importante, abito che deve calzare a pennello, ovviamente un po’ di pancetta e di rotolini da eliminare

Answer 3

Se hai la cellulite ti consiglio di seguire questo metodo http://RimediCellulite.teres.info/?DhrC
L’alimentazione è più importante di quel che si crede e per combattere la cellulite bisogna partire proprio dalla dieta.
L’alimentazione anticellulite deve essere sana ed equilibrata e quindi mettere al bando gli eccessi e i grassi.

Answer 4

fermo restando che NON ESISTE DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO,puoi dedicarti di piu alle parti che vuoi snellire,x esempio bicicletta ad intensità medio bassa per le cosce(ma di durata prolungata)ed esercizi con i pesetti(o anche con le macchine-in pale noi abbiamo una macchina per le braccia,che consiste nel far ruotare i pedali con le braccia);per esempio sono ottimi i circuitini in palestra,rassodano molto.

Answer 5

quando si dimagrisce.. si perde prima il grasso dal busto in su.. quindi petto, viso..e poi si passa alla pancia, fianchi e per finire glutei.. non si può fare una dieta mirata solo per perdere chili in una parte specifica del corpo

Answer 6

Non si può. Al massimo puoi provare a localizzare lo scioglimento del grasso facendo esercizi mirati ad aumentare la circolazione sanguigna in certi punti piuttosto che in altri (chiedi in palestra), però alla fine il corpo tende a bruciare i grassi prendendoli dappertutto. Il fatto che uno ingrassi o dimagrisca di più in certi punti che in altri è una questione genetica.

Answer 7

mi piacerrebbe saperlo.

Answer 8

Non si può

Answer 9

Non si puo'. Il corpo dimagrisce o ingrassa uniformemente. Pero' se si esercitano determinate parti del corpo per esempio braccia o coscie si rassodano e snelliscono o affusolano. Per esempio col jogging se ne va la cellulite delle coscie.

Answer 10

Non si può... il dimagrimento localizzato è una truffa... gli uomini sono portati a depositare il grasso sull'addome quindi se si è in sovrappeso si avrà un dimagrimento prima degli arti inferiori e poi dell'addome, per la donna invece è l'esatto opposto!!!
Massaggiando i punti più critici si stimola la circolazione e si favorisce il drenaggio e il destoccaggio dei grassi, quindi diciamo che così facendo favorisci il dimagrimento in quella zona, ma l'effetto non è tale da poterlo definire un dimagrimento localizzato!!!