Tengo varios años, tomando coca ligth, como vicio llegaba a tomarme hasta 2 lts , en un dia,, ayunq haga dieta,, nunca bajo de peso estoy como estncada ademas yo era antes muy delgada , de repente aumente mucho,, tengo 20 kgs, ahora de mas. y no puedo bajar desde hace varios años. la he dejado llevo una semana sin tomar, coca l. creen q eso me ayude.
2007-03-24 11:23:21 · 8 respuestas · pregunta de Aldi 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Lo unico que tiene es menos calorias, eso no la hace mejor que un agua de sabor aun endulzada con azucar refinada.
La coca light no es para bajar de peso ni mucho menos, de hecho jamas se menciona en sus comerciales tal cosa pues tendrian miles de demandas, lo que hacen es poner claro a una figura esbelta tomando su producto y ya la gente se imagina el resto .
Deja de tomarla y veras rapidamente resultados .
2007-03-28 10:57:15 · answer #1 · answered by Astrid 6 · 0⤊ 0⤋
En principio, las gaseosas light no aportan calorías, y por lo tanto no engordan.
Pero no creo que tenga un efecto secundario como el que mencionas. No dispongo de ninguna base científica para decirte que no, pero tampoco para afirmarla.
2007-03-24 11:30:22 · answer #2 · answered by Miguel M 5 · 1⤊ 0⤋
desde luego que los refrescos y mas de dieta si engordan... creeme te lo dice una exgorda toma coca diet ... la sustitui por ego cola es un producto de omnilife y te dire que tomando 6 latas al dia reduje mas de 26 kilos ..... asi como lo lees increible verdad?
escribeme si quieres saber como comprarlas y no dejar de disfrutar tu refresco ;))
2007-03-27 20:09:30 · answer #3 · answered by gabby1064 3 · 0⤊ 0⤋
valgame si quieres bajar de peso no debes tomar ningun refresco!!!
una porcion de carne roja o pollo al dia y no debe ser mayor que la palma de tu mano, muchas verduras algo de frutas y algo de pastas por que no, solo que sin mantequilla ni salsas con grasas.
come 6 veces al dia diferentes cosas ahora un yogurth ahora una fruta luego la comida y asi. al acelerar tu organismo veras qeu bajas pero nada nada de coca de ningun tipo.
2007-03-24 12:13:24 · answer #4 · answered by Karoline 4 · 0⤊ 0⤋
el hecho de que dejes de tomar la coca light realmente te beneficiara, puesto que la única diferencia entre las gaseosas comunes y las dietéticas es que en estas ultimas se usa un sustituto del azúcar, tan pernicioso que en Estados Unidos cada envase debe llevar una advertencia en la etiqueta lo mismo que los cigarrillos, además no eliminan un 100% del azúcar, que por ser refinado es aun mas dañino
2007-03-24 11:46:49 · answer #5 · answered by Priscilla R 2 · 0⤊ 0⤋
La cocacola light tiene mucha azucar es sola propaganda de lo light, ya que esto no dejara que pierdas peso lo mejor es que tomes agua si no te gusta el agua pongale unas gotas de limon o naranja, y asi te acostumbraras,y trate de hacer una dieta a base de frutas ,legumbres,verduras
reducir grasa y alimentos no nutrivos.cocine con aceite de oliva no te deja engordar.
suerte...
2007-03-24 11:38:27 · answer #6 · answered by Rashel I 1 · 0⤊ 0⤋
todas las cosas light son mentiras, eso de que bajas de peso jamas, lo unico que hacen esos productos es que con el aspartame que contienen te puede dar cancer, tu diras si sigues con ese vicio y mueres de cancer o le paras y vas con un buen nutriologo que te haga una buena dieta, pero siguela porque ese es el chiste hacer todo lo que te diga...no se de donde seas pero si eres de Guadalajara, mi hermana es nutriologa y no es porque sea mi hermana pero a bajado de peso a mucha gente y todos sus pacientes estan muy contentos...si vives en GDL mandame un correo y te paso su tel....
2007-03-24 11:34:45 · answer #7 · answered by FANFI 3 · 0⤊ 0⤋
Es MERCADOTECNIA y luego te tomas 2 pues chica puro carbohidrato estas tomando y sin nutrientes que es lo peor, ningún refresco te hara bajar toma agua sola o de frutas naturales para que te alimente
2007-03-24 11:29:22 · answer #8 · answered by j.ruth m 4 · 0⤊ 0⤋