en menos de diez dias
2007-03-24 04:25:15 · 5 respuestas · pregunta de susi 4 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Es para bajar 4 kgs en 1 semana...
desayuno
1/2lt de jugo de naranja
1 reb. pan tostado con queso cotagge
almuerzo
1 barrita de frutas con granola
1 litro de agua
comida
1 porcion de carne a la plancha
verduras al vapor o ensalada sin aderezo o aderezo light
1 litro de agua
merienda
1 fruta de preferencia jugosa.... evita los platanos
cena
Si aun te queda hambre.... una taza de cereal con leche descremada o de lo contrario... otra barrita de frutas
Si tienes problemas de estrenimiento compra un laxante suave en alguna tienda naturista para acelerar el proceso...
Suerte bye!
2007-03-24 05:01:59 · answer #1 · answered by tinta1178 4 · 0⤊ 0⤋
un batido de 114 nutrientes y tan solo 90 calorias ademas un te energetizante y quemador de grasa de herbalife con este plan logre bajar 30lbs en 50 dias!!sin hambres!!!si te interesa saber mas con gusto te ayudo
laura_mendoza_lmg@yahoo.com
2007-03-24 14:46:21 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Te recomiendo los productos herbalife, los estoy usando y
me han dado buenos resultados, si deseas más información:
ricanu_7@yahoo.com
2007-03-24 13:57:43 · answer #3 · answered by ricanu_07 1 · 0⤊ 0⤋
hola me llamo sharon yo tengo la solucion a tu problema pero no es una dieta es una forma distinta a q puedes bajar tus 5 kilos sin dejar de comer solo consumiendo unos productos thermogenicos q son de ricos sabores si te interessa mas informacion a alguna duda te dejo mi correo shavi1982@hotmail.com
2007-03-24 12:12:00 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Porfa si te dan una buena y te funciona, hay la compartes ok
te puedo recomendar tomar un diuretico y por una semana solo comer frutas tropicales, bajaras unos dos kilos el problema es que si no sigues con un dieta balanceada y haces ejercicios lo recuperas pronto, y solo te funciona un par de veces. Pero tambien puedes disimular el sobrepeso con un buen atuendo
lo mejor es sentirse positivo y disfrutar la vida!!
2007-03-24 11:51:42 · answer #5 · answered by kaby 4 · 0⤊ 0⤋