mamães como passaram essa fase?
2007-03-24 04:00:44 · 7 respostas · perguntado por ♡Sophia♡ 7 em Gravidez e Maternidade ➔ Maternidade
A melhor posição que eu encontrei foi a de dormir em uma rede. Talvez você ache loucura mas foi a única solução que eu encontrei: Sente na rede, colocando a cabeça em direção a um dos armadores. Coloque os pés para fora. Por baixo da rede ponha um banco bem acolchoado para colocar os pés. Ele tem que ser mais baixo que a rede, mas não tão baixo para que o sangue das pernas circule. A rede não deve ser muito alta e nem tão baixa. Caso a coluna não esteja confortável, coloque um travesseiro nas costas. O bom dessa posição é que o peso da barriga não sobrecarrega a coluna e também não pressiona o pulmão.
Espero ter ajudado.
Bom parto!
2007-03-24 05:56:27 · answer #1 · answered by greciavall 2 · 1⤊ 0⤋
As sugestões acima são ótimas.. não vou repetir o que já falaram... apenas vou sugerir um exercício:
compre uma bolinha mole, do tamanho das de tênis, e deitada sobre ela, vá se movendo de modo a massagear suas costas...
Existem também umas bolas grandes, próprias para ginástica, que são ótimas!
A dor que vc tá sentido se deve ao fato de, como tem um peso grande na frente, a gente força demais as costas ao andar...
Mas já está quase chegando a hora feliz!
Espero que vc tenha uma boa hora,
espero que seu bebê tenha muita saúde,
e que Deus os abençoe!
2007-03-24 19:35:30 · answer #2 · answered by Marisa 5 · 0⤊ 0⤋
bom saber
estou de 10 semanas e ja me sinto um pouco incomodada ....
bjsss
2007-03-24 17:26:23 · answer #3 · answered by Fada Azul 6 · 0⤊ 0⤋
Vc está passsando por uma experiencia que jamais esquecera, e isto lhe causará saudades depois e o que está em teu ventre lhe trará muitas alegrias momentos únicos curta muito tudo o seu bebezão que tá vindo e parabens que Papai do céu a abençoe, seja muito feliz
meu piralho tem 10 anos, que saudade dos dias de gravidez de minha esposa foi tudo muito legal, felicidades.
2007-03-24 11:28:48 · answer #4 · answered by Z@ngao 5 · 0⤊ 0⤋
Já experimentou dormir numa rede.
2007-03-24 11:16:02 · answer #5 · answered by Loid 5 · 0⤊ 0⤋
O ideal é vc colocar um travesseiro no meio das pernas, de preferência que pegue desde o tornozelo até perto da pélvis. é horrível mesmo mas, com o travesseiro esse e deitada como se estivesse sentada ajuda muito (te falo desses q pega de uma ponta na outra da cabeceira da cama).
Paciência, falta menos já e dentro de nada será só alegria (coco duro ou mole, verde ñ tão verde, chorinho de noite, as coliquinhas, etc)
Bjkas.
2007-03-24 11:10:45 · answer #6 · answered by elibethkel 7 · 0⤊ 0⤋
maria myriard,
Meus parabéns pelo Bebe!
Querida esta é uma fase um pouco mais dura da gravidez, mas veja bem esta quase chegando a hora.
Tenha um pouquinho mais de paciência que pela beleza desta criança que vc esta carregando vale qualquer sofrimento!!
Você pode comprar na farmácia um adesivo chamado Salompas ( compre o maior ), que vai aliviar as dores nas costa e não faz mal para vc e nem para o Bebe.
Um abraço e que as suas dores melhorem!!
2007-03-24 12:25:59 · answer #7 · answered by ★HELDA★C★ ★ ★ ★ ★ 7 · 0⤊ 1⤋