tengo 13 años y yo se que ese peso no es el adecuado
2007-03-24 02:59:06 · 16 respuestas · pregunta de roxy_sofi_84 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
respondan porfa
2007-03-24 03:16:21 · update #1
tienes el peso correcto, segun las tablas medicas debes pesar 5 kilos abajo de lo que mides y tu estas perfecta, si quieres adelgazar tu cuerpo te recomiendo que hagas ejercicio los pilates y el baile te hacen un super cuerpo delgadito y firme.
2007-03-24 03:13:50 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
estas en buen peso ya que debes pesar alreddor de los centimetro que pases del primer metro de altura
2007-03-30 21:51:54 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si tuvieras más edad te respondería que más ó menos 47 kilos , pero tenes 13 años y esta en plena etapa de desarrollo y cambios , así que lo tuyo es un poco sugetivo , si en verdad estas preocupada por tu peso consulta a un nutricionista con especialidad en adolescentes.
2007-03-30 21:11:07 · answer #3 · answered by MARIA LOLA 7 · 0⤊ 0⤋
Como 50 kilos.... Pero para esa estatura, estas bien, nadamas come sano y listo...
2007-03-30 19:10:10 · answer #4 · answered by galletica 4 · 0⤊ 0⤋
Tienes 13 años tu peso es el correcto porque aun estas en crecimiento recuerda quelos adolescentes antes de crecer les da mucha hambre y suben un pococ de peso antes de dar el estiron que es lo que te debe estar pasando
Cuidado con las dietas si quieres cuidarte come normal no tomes refresco y baj tu ingesta de tortillas y pan
eso ser a suficiente nada de dietas raras si no lo que tendrias que que crecer no lo creceras necesitas de esos alimentos para hacerlo si puedes hacer un ejercicio jugar basket en las tardes mejor
de hecho estas alta para tu edad y te falta aun crecer estarias pasada de peso si fueras adulta pero apenas una niña iniciando la adolescencia...si tienes dudas pidele a tu mami te lleve con un nutriologo y veras que estoy bien...
2007-03-29 10:30:35 · answer #5 · answered by Exotica bellondora 5 · 0⤊ 0⤋
Complexion mediana, mmm ...Máximo 57, no subas de inmediato, haz ejercicio, nada de dietas locas. Come bien pocos azucares, grasas mucho liquido, fijate en tus familiares como eran en su juventud. No te obsesiones con tu peso, puedes detener tu crecimiento si haces dietas.
2007-03-29 03:35:42 · answer #6 · answered by silviabb 3 · 0⤊ 0⤋
Entra a la página www.enfemenino.com ahí podrás saber si tu peso es el ideal introduciendo tu edad, tu talla, tu peso y algunas medidas como cintura y cadera.
Si crees que estas un poco pasada de peso, no te preocupes aun estas muy niña y tu metabolismo es rápido, pero no dejes que esto sea un pretexto para no hacer ejercicio, acostumbra a realizar mínimo una hora de ejercicio diario, tu cuerpo te lo agradecerá.
2007-03-28 20:00:13 · answer #7 · answered by BETT 4 · 0⤊ 0⤋
Si tu complexion es mediana, creo q es un buen peso, no recuerdo donde vi esto pero es una formula para saber tu peso ideal q es (estatura * estatura) * 20.9, y creo q no estas mal.
Aparte tienes 13 años, no t traumes, solo te recomiendo q hagas ejercicio pero por salud, no por estética.
2007-03-28 12:50:31 · answer #8 · answered by Talhyz 6 · 0⤊ 0⤋
UN MEDICO ES EL QUE TE DICE CON EXACTITUD CUANTOS TIENES QUE REBAJAR SUERTE
2007-03-28 10:14:57 · answer #9 · answered by latinagirl 5 · 0⤊ 0⤋
hola yo soy de brasil y tengo 1,72 y peso 50 kg usted tiña q pesar unos 43 iguale mi hermano q tenes tu altura y pesa 43 .
2007-03-24 13:10:58 · answer #10 · answered by lucas n 1 · 0⤊ 0⤋
ME PARECE QUE ESTÁ PERFECTA TU ESTATURA PARA TU PESO.
2007-03-24 12:39:42 · answer #11 · answered by SIR 3 · 0⤊ 0⤋