me pongo a dieta,,,pero no logro terminarla,,,,y eso me enfurece...ya que no logro ni pasar las dos semanas.....que puedo hacer para no caer en los antojos,,,en comer de mas...denme unos tips,,,,,gracias
2007-03-23 15:03:34 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
sin fuerza de voluntad
no vas a lograr nada.
debes proponerte muy firmemente
que hacer una dieta es lo que
vos qeres!
mucha suerte!
2007-03-23 15:12:35 · answer #1 · answered by Siiim 4 · 0⤊ 0⤋
Hola!
Tener muchisisima fuerza de voluntad.
Y si en verdad deseas bajar de peso. Lograras terminar la dieta y si se te antoja algo solo es de a una mordidita de ratón ora si que una probadita más no terminandote todo lo que se te haya antojado. Pero más que nada es tener mucha fuerza de voluntad para lograr terminar tú dieta.
Cuidate y mucha suerte! bye!
2007-03-24 00:38:50 · answer #2 · answered by Яιиι вℓα¢ҝ Łαđү 6 · 0⤊ 0⤋
solo la tienes que comenzar
mis respetos estimado hermano
2007-03-23 22:26:53 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
depende del tipo de dieta que hagas, hay una dieta que te acepta los antojos despues de la 2 semana de dieta, esta esta en el libro de "Como hacen los malditos flacos para estar flacos" del DOC. Bolio, en esta al final te dice como puedes hacer para esos días de antojos y a identificar que realmente sea un antojo.
Otra opción es que no dejes de comer a tus horarios, así veras que no tienes hambre cuando se te preseta el famoso "antojo", come frutas como la jicama, el pepino, la sandía, etc para evitar los antojos si es qeu no puedes comer o toma agua en lugar de comer.
Suerte
2007-03-23 22:09:22 · answer #4 · answered by meredethemoon 4 · 0⤊ 0⤋
teniendo bastante fueza de voluntad
2007-03-23 22:07:53 · answer #5 · answered by nolute28 3 · 0⤊ 0⤋