2007-03-23 12:58:18 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
té rojo y eso donde lo compras!
setat
2007-03-23 13:06:18 · answer #1 · answered by tessa 7 · 0⤊ 2⤋
El Té rojo o Pu Erh, es la infusión por excelencia de los emperadores de la China Antigua. Elaborado mediante un largo periodo de fermentación, esta infusión contiene propiedades muy beneficiosas para la salud.
El té rojo se conoce principalmente por su capacidad de acelerar el metabolismo basal y el metabolismo de las grasas, lo que le otorga importantes propiedades adelgazantes.
Las infusiones se extraen de diversos tipos de plantas y hojas. Se han utilizado en la medicina tradicional por la capacidad curativa que poseen muchas de ellas. Hoy día se comercializan no solo como infusión, sino en cápsulas, comprimidos, etc, manteniendo todas sus propiedades.
Preparación:
En cuanto a la preparación del té, lo mejor es echar el agua a punto de hervir pero no en ebullición, es decir, a unos 90ºC, dejar las hiervas o la bolsita durante 2-3 minutos y retirar. Si se desaea se puede volver a utilizar el té y volver a añadir agua caliente para obtener más té, teniendo en cuenta que a partir de la 2ª vez que lo hagamos el té irá perdiendo su sabor.
También se puede servir el té con leche, con limón o té helado (añadiendo hielo picado).
Hay actualmente a la venta muchas variedades de té a las que se le añaden otras plantas, flores, etc, obteniendo té con aroma a naranja, vainilla, canela, menta, fresa, flores, etc
Tipos de té
Los cuatro tipos principales de té se distinguen según su procesamiento. Camellia sinensis es un arbusto, cuyas hojas, si no son secadas apenas se recolectan, comienzan a oxidarse. Para prevenir este proceso de oxidación se calientan las hojas con el objetivo de quitar su humedad.
En realidad tanto el té rojo como el té negro el té verde, o el té blanco, son variedades de la misma planta, la Camelia Sinensis, y dependiendo de su grado de fermentación se dá lugar a los distintos tés.
El Té Blanco:
El Té blanco, proviene de hojas jóvenes (brotes nuevos del arbusto) que no se han oxidado. Las propiedades principales son su poder antioxidante. El té blanco ha sido descubierto recientemente como el antioxidante más potente de la naturaleza. En unas declaraciones el vicepresidente de desarrollo de productos nuevos de Originsel, Janet Pardo, afirmó que "el té blanco es 100% más eficaz que el té verde porque contiene tres veces más polifenoles; un potente antioxidante presente en todos los tipos de té y muy conocidos por aumentar las defensas del organismo y neutralizar la actividad de los radicales libres." Los radicales libres causan una oxidación de las células, lo que produce el envejecimiento y el desgaste epitelial y orgánico. Además con estos polifenoles se neutraliza la acción de los radicales libres. Por otro lado, el té blanco, protege y disminuye la producción de lípidos de forma más efectiva que el té verde. Se dice incluso que el té blanco por sí solo es más eficaz que la vitamina C y la vitamina E juntas.
Te proponesmos que disfrutes del sabor, aroma y de las cualidades depurativas del te rojo, al menos durante unos días. Prueba y verás…
Día
1 Día
2
Desayuno Té rojo con leche desnatada y sacarina.
Un yogur desnatado con 2 cucharadas de cereales.
Té rojo con leche desnatada y sacarina.
Un yogur desnatado con 2 cucharadas de cereales.
A media mañana Té rojo con sacarina.
Una pieza de fruta.
Té rojo con sacarina.
Una pieza de fruta.
Comida Té rojo con sacarina.
Alcachofas y espárragos cocidos o a la plancha. Aliñados
con aceite de oliva crudo o limón.
Té rojo con sacarina.
Ensalada de frutas (piña, pera, manzana, kiwi)
Merienda Té rojo con sacarina.
Un yogurt desnatado
Té rojo con sacarina.
Un yogurt desnatado.
Cena Té rojo con sacarina.
Un caldo de verduras y pollo (sin piel).
Té rojo con sacarina.
Alcachofas y espárragos cocidos o a la plancha. Aliñados
con aceite de oliva crudo, o limón.
Día
3 Día
4
Desayuno Té rojo con leche desnatada y sacarina.
Una ensalada de frutas.
Té rojo con leche desnatada y sacarina.
Un yogurt desnatado y dos galletas integrales.
A media mañana Té rojo con sacarina.
Un yogurt desnatado y dos galletas integrales.
Té rojo con sacarina.
Una ensalada de frutas.
Comida Té rojo con sacarina.
Verduras a la plancha y pechuga de pollo a la plancha.
Té rojo con sacarina.
Berenjenas o pimientos rellenos de carne picada de pollo con ajo y tomate
Merienda Té rojo con sacarina.
Una rebanada de pan tostado con un tomate y dos lonchas de fiambre de pavo.
Té rojo con sacarina.
Un merengue con edulcorante (clara de huevo batida, puedes añadirle una cucharadita de café soluble, para darle sabor, o un poco de canela).
Cena Té rojo con sacarina.
Revuelto de espinacas con ajito y gambas.
Té rojo con sacarina.
Ensalada con tomate, lechuga, pepino y atun
2007-03-23 13:05:37 · answer #2 · answered by bud52mx 4 · 6⤊ 2⤋
ES DIURETICO ,,
PERO TE PUEDE ESTREÑIR .
ES BUENO PARA BAJAR DE PESO , CELULITIS ...
CALMA EL HAMBRE ...DA ENERGIA
DEBES ACOMPAÑARLO CON DIETA RICA EN FIBRAS
TAMBIEN DIETA SIN AZUCARES , SIN HARINA SIN ARROZ -------- TOMA EL TE EN AYUNAS , A LAS 10 AM . A LAS 2PM , Y EL ULTIMO A LAS 4PM ,, NI SE TE OCURRA DE NOCHE .. ORINARAS MUCHO , COSTARA DORMIR ,,,,
BUENA PREGUNTA
2007-03-23 13:04:10 · answer #3 · answered by Anonymous · 5⤊ 1⤋
Si quieres encontrar un programa de actividad física sencilla, de solo unos minutos al día, que ayudará a disminuir tus niveles de colesterol y a la vez que perfecciona tu calidad de vida entonces, del volumen Milagro Para el Colesterol de aquí http://ComoBajarElColesterol.enle.info/?GzC1 descubrirás esto y mucho más.
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2017-02-03 09:50:14 · answer #4 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Nunca pensé que podría ser tan fácil bajar de peso pero con este programa https://tr.im/Zr0S4 de quemar grasa sí que lo es. Con este programa, yo y un montón de mis amigas nos hemos contemplado el sueño completado, hemos logrado finalmente librarnos de los kilos de más, asequible y rápido, ya que es un programa que va sinceramente.
2016-02-19 04:12:35 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Con el fin de bajar de peso rápido recomendar este método natural innovador que tiene una muy alta tasa de éxito http://bajar-peso.info
También hablo por experiencia personal!
2014-11-27 04:15:46 · answer #6 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Hola!Si funciona deberias intentarla.
El té rojo fue durante siglos patrimonio exclusivo de los emperadores chinos.
En este caso se utiliza como complemento de una dieta variada y baja en calorías que en cinco días le permitirá perder hasta tres kilos.
Bases
Imprescindible beber 4 tazas de té rojo al día (desayuno, comida, merienda y cena), ingredientes estrella de una alimentación rica en hidratos de carbono (arroz, pasta, legumbres y pan integral) y vegetales, junto con un consumo restringido de proteínas a base de pescado y huevos.
Duración: 5 días.
Kilos de menos: 3 Kilos.
Destinatarios
Destinatarios ideales: cualquier persona que goce de un buen estado de salud.
Abstenerse: niños, embarazadas y personas sometidas a un tratamiento médico continuado o con alteraciones del ritmo cardiaco. Tampoco se recomienda ante situaciones de úlcera, anemia, insomnio o nerviosismo.
Alimentos
Alimentos estrella. Fruta, verdura, pasta, arroz, legumbres. pescado, huevos y pan integral.
Alimentos tabú. Azúcar, carne, dulces, grasas, lácteos, plátanos, higos y uvas.
Plan de ataque
Desayuno
Una taza de té rojo con zumo de naranja o pieza de fruta; tostada de pan integral o dos barritas de muesli.
Comida
Ensalada de pasta fría; ensalada de arroz; arroz con verduras o arroz a la cubana y tortilla francesa. Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té rojo.
Merienda
Taza de té rojo.
Cena
Ensalada; sopa de arroz con pescado a la plancha y lechuga; ensalada de lentejas con verdura o ensalada de pasta fría con hortalizas. Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té rojo.
Consejos
Las verduras han de comerse crudas o a lo sumo hervidas.
La dieta del té rojo es muy depurativa y resulta muy efectiva para bajar peso, pero se recomienda seguirla bajo la supervisión de un especialista.
Virtudes
Junto a su poder adelgazante, el té rojo acelera el metabolismo del hígado, favoreciendo la reducción de la grasa corporal y el colesterol.
Depurador, desintoxicante y antidepresivo, estimula también las secreciones digestivas, con lo que facilita la digestión de los alimentos grasos.
Defectos
Su menú resulta muy escaso en proteínas y prolongarlo más allá de cinco días puede generar estados carenciales.
Además, el té interfiere en la absorción de hierro, limitando la capacidad de asimilación del organismo hacia este mineral vital.
En todos los casos le recomendamos consultar con su médico, terapeuta u otro profesional de la salud competente. La información contenida en este articulo tiene una función meramente informativa.
Mucha suerte y espero que te sirva bye!
2007-03-23 18:33:06 · answer #7 · answered by Яιиι вℓα¢ҝ Łαđү 6 · 1⤊ 1⤋
Imprescindible beber 4 tazas de té rojo al día (desayuno, comida, merienda y cena), Es diurético, por eso bajás de peso.
2007-03-23 13:25:42 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Cuando quieras, en especial media hora antes de ejercitarte, dicen que es muy bueno pues ayuda a gastar mas calorias al hacer ejercicio.
2007-03-23 13:03:20 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋