2007-03-22 22:54:21 · 5 risposte · inviata da polpettina23 4 in Salute ➔ Dieta e fitness
Nel caso in cui la verdura non si mangi proprio.
2007-03-22 22:58:41 · update #1
Direi assolutamente di no ma certo aiutano anche se non soddisfano la percentuale di fabbisogno giornaliero.
2007-03-22 22:58:28 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
CERTO KE NO!!!!!!!!!!!! A me la verdura nn piace mlt, ma m sforzo d mangiarla x il mio bene.... xkè tu nn dovresti mangiarne???
2007-03-23 11:24:22 · answer #2 · answered by babemoony 3 · 0⤊ 0⤋
verdura e frutta rappresentano una buona fonte di vitamine.
2007-03-23 05:56:20 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
La verdure oltre alle vitamine hanno le fibre ... e servono anche loro.
2007-03-23 06:05:46 · answer #4 · answered by Mary Poppins 6 · 0⤊ 1⤋
Certo che possono.
Il fatto è che non sono composti solo dai principi indicati...a volte in piccolissime percentuali ci sono prodotti che il nostro fegato fatica a digerire...presi per un po come integratori per la palestra non fanno poi tanto male...
Se diventa un vizio e un'alternativa al classico cibo allora meglio evitare per non avere problemi al fegato tra qualche anno!
Sforzati...la verdura fa schifo pure a me....ma fa bene!!!!
2007-03-23 06:04:39 · answer #5 · answered by Fabio p 5 · 0⤊ 2⤋