如何計算排卵日順利懷孕

Question

我老婆月事來的第一天是3月22日,請問什麼時候做最容易懷孕
麻煩大家幫我算一下..

還有次數要很頻繁嗎..排卵期期間是幾天一次

謝謝各位ㄉ解答...對我ㄉ幫助都很大
我選活得健康自在
再次跟你們說謝謝

Answer 1

○正常育齡婦女每個月來一次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天，稱為一個月經週期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。

○排卵期：　　
婦女的排卵日期一般在下次月經來潮前的１４天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存１－２天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持２－３天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前５天和後４天，連同排卵日在內共十天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

○按月經週期來推算排卵期
　　按月經週期推算排卵期的方法又稱為日曆法。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化，兩者的週期長短是一致的，都是每個月一個週期，而排卵發生在兩次月經中間。婦女的月經週期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在１４天左右。根據排卵和月經之間的這種關係，就可以按月經週期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第１天算起，倒數１４天或減去１４天就是排卵日，排卵日及其前５天和後４天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。假設你老婆的月經週期為２８天，本次月經來潮的第１天在3月２2日，那麼下次月經來潮是在4月19日，再從4月19日減去１４天，則4月5日就是排卵日。排卵日及其前５天和後４天為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。在安全期性交可不必採用任何避孕藥物和避孕工具。
　　用這種方法推算排卵期，首先要知道月經週期的長短，才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用於月經週期一向正常的婦女。對于月經週期不規則的婦女因無法推算出下次月經來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。

○利用基礎體溫測量法測定排卵期
　　基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠後醒來，尚未進行任何作用中之前所測量到的體溫。
　　正常育齡婦女的基礎體溫與月經週期一樣，呈週期性變化。這種體溫變化與排卵有關。在正常情況下，婦女在排卵前的基礎體溫較低，排卵後升高。這是因為，當卵巢排卵後形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調節中樞，導致基礎體溫升高，並一直持續到下次月經來潮前才開始下降。下一個月經週期的基礎體溫又重複上述這種變化。
　　把每天測量到的基礎體溫記錄在一張體溫記錄單上，並連成曲線，就可以看出月經前半期體溫較低，月經後半期體溫上昇，這種前低後高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵，而且排卵一般發生在體溫上昇前或由低向高上昇的程序中。有人認為體溫上昇前的最低點是排卵日，但多數不存在，僅有２０％左右婦女有此表現。在基礎體溫升高3天內為易孕期，從第４天起直到下次月經來潮前即為“排卵後安全期”。
　　基礎體溫測量法僅能提示排卵已經發生，而不能預告排卵在何時發生，因此它只能確定排卵後安全期，不能確定排卵前安全期。如果能配合日曆法及子宮頸粘液觀察法，就能解決這個問題。
　　在多數情況下，基礎體溫測量法對判斷排卵後安全期十分可靠，但有時也會遇到體溫曲線不規則，因此不能確定排卵的準確時間，這種情況就不能利用安全期避孕了。

○怎樣正確地測量基礎體溫
　　一個人的體溫受外界環境和機體內在作用中的影響而有所波動，為了排除這些外來的和內在的各種影響，因此常常把早晨６－７點醒來尚未起床之前的體溫作為基礎體溫。基礎體溫是人體一晝夜中的最低體溫。
　　測量基礎體溫的方法雖然簡單，但要求嚴格，還需要長期堅持。測量前要準備一支體溫計和一張記錄基礎體溫的記錄單（如沒有這種記錄單，也可用一張小方格紙代替），從月經期開始，於每日凌晨起床前，在不說話和不作任何作用中的情況下，把體溫計放在口腔裏五分鐘，然後把測量到的體溫度數記錄在體溫記錄單上。
　　為了提高測量基礎體溫的正確性，應在每晚臨睡前把體溫計上的水銀柱甩到３５℃以下，並把它放在床頭櫃上或枕頭邊，以便使用時隨手可取，儘量減少活動。如果起床拿體溫計，就會使基礎體溫升高，使這一天的體溫數值失去意義。對于做中班或夜班的婦女，把測量基礎體溫的時間放在每次睡覺４－６小時初醒的時候。
　　基礎體溫一般需要連續測量三個以上月經週期才能敘述問題。如果月經週期規則的話，測量了幾個月經週期的基礎體溫後，基本上知道了自已的排卵日期。為了減少麻煩，可以選取從排卵日前的３－４天開始測試體溫，待體溫升高後再繼續測試３－４天就行了，也就是說祇要測量排卵期內的基礎體溫，以用於避孕的需要。
當然如果次數頻繁的話，中獎機率比較高 ，希望以上解答對你有幫助。

Answer 2

這個網站不錯喔
http://www.obsgyn.net/calendar/safe.htm

每天做反而不會有喔,我們是隔天

Answer 3

希望這個網站能幫到你!!!

http://www.wretch.cc/blog/chauby&article_id=11011112


沒有的話不好意思囉!!!

Answer 4

要先知道您老婆的經期有多長哦
就是這次MC到下回MC的時間就是經期

排卵日就是下回MC往回推14天
排卵期就是排卵日前後再各加3天

在排卵期前先小禁慾3天左右
到了排卵期就做一天休一天或做一天休二天
這樣可以增加受孕的機會

記得哦~
你平時儘量不要熬夜．多運動．不要穿太緊的褲子．千萬別泡熱水澡
這樣精子會比較健康，精子的活動力也會比較強
如果受孕的成功率會更大哦！