2007-03-22 14:27:40 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
no mas 80 kg. que es lo promedio para tu estatura y edad.
2007-03-22 14:36:03 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Pues deberías pesar como 60 kilos mas o menos...
No menos d 55 kilos y no mas d 65 kilos.
2007-03-26 21:01:02 · answer #2 · answered by fredy640 1 · 0⤊ 0⤋
debes de pesar entre 55 a 65 q es lo maximo !!!
2007-03-22 21:54:50 · answer #3 · answered by graciela f 1 · 0⤊ 0⤋
Depende mucho de tu contextura física. Si sos de contextura físima pequeña, de 48 a 55, si sos de contextura mediana de 50 a 57 y si sos de contextura grande de 53 a 60.
2007-03-22 21:44:22 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
56 kg seria lo ideal ,pero puede variar entre 47 y 62 kg ,dentro de ese peso estarias bien de salud.
vos tendrias q ver cual es el q mejor te queda
2007-03-22 21:39:09 · answer #5 · answered by nevi327 4 · 0⤊ 0⤋
Entre 55 y 58 kilos.
2007-03-22 21:35:50 · answer #6 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
58 kg
2007-03-22 21:33:05 · answer #7 · answered by marisa 4 · 0⤊ 0⤋
Eres hombre o mujer? cual es tu peso actual? es importante estos datos ya que son necesarios para sacar tu indice de masa corporal y tu peso ideal.
2007-03-23 08:10:16 · answer #8 · answered by MARK 3 · 0⤊ 1⤋
Para contestar tu pregunta es necesario saber tres cosas:
1. Cuanto pesas?
2. Cual es tu porcentaje de grasa corporal?
3. Hombre o mujer?
Sin esos datos, cualquier respuesta sera, en el mejor caso, muy inexacta.
Estatura según el sistema ingles= 62 pulgadas
Lo importante aquí es que, en el caso de un varón, el porcentaje de grasa del peso total, conviene que sea del 15 al 18% y no mas.
Puedes encontrar un calculador automático en el sitio de La Zona.
Pongo aquí la dirección (Debes inscribirte, es gratis):
http://www.drsears.com/malebodyfatcalculator.membe
Buena suerte
2007-03-22 21:59:16 · answer #9 · answered by Jose Miguel 4 · 0⤊ 1⤋