Lembro que eu tive problema no início apenas para subir e descer escadas. Na dúvida, peça exames mais detalhados ao oftalmologista, como fundo de olho, mapeamento de retina. confira na ótica e no oculista de os óculos ficaram bons, estão adequados, às vezes, ao cortar as lentes, o eixo das mesmas pode não ter ficado adequado. Tente usar proteção de monitor, ajuda a diminuir esta sensação.
Verifique, com o oculista, se junto com a miopia, não existe outro problema, como astigmatismo e se seu óculos está atendendo seus problemas. Você está mais com problemas para eitura, informe este detalhe ao oculista, que sabe ele pode te orientar e sanar o problema. Ingira alimentos ricos em vitamina A, que são bons para a saúde dos nossos olhos.
Vitamina A
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Vitaminas
Vitamina A
A vitamina A (nome químico retinol) tem as seguintes funções:
Importante para a formação dos ossos;
Indispensável para uma visão e pele excelente e cabelos saudáveis.
Importante para o crescimento
A avitaminose que está relacionada com a carência de vitamina A é a Xeroftalmia.
Baixo consumo
Sinais de falta no organismo podem causar: Visão deficiente a noite, sensibilidade a luz, redução do olfato e do paladar, ressecamento e infecção na pele e nas mucosas e stress.
Consumo exagerado
Pela ingestão exagerada podem surgir manifestações como pele seca, áspera e descamativa, fissuras nos lábios, ceratose folicular, dores ósseas e articulares, dores de cabeça, tonturas e náuseas, queda de cabelos, câimbras, lesões hepáticas e paradas do crescimento, além de dores ósseas. Podem surgir também falta de apetite, edema, cansaço, irritabilidade e sangramentos. Aumento do baço e fígado, alterações de provas de função hepática, redução dos níveis de colesterol e HDL colesterol também podem ocorrer. Já foram observados casos de envenenamentos fatais pela ingestão de fígado de urso polar. Grande cuidado deve ser dado a produtos que contenham o ácido retinóico usado no tratamento da acne.
Vale ressaltar a importância que os precursores da vitamina A exercem sobre a quantidade (de vitamina A) que deve ser ingerida. Existem composto relacionados com as vitaminas que podem ser convertidos dentro do organismo na vitamina ativa. Estes compostos são as próvitaminas. Alguns carotenóides são pró-vitamínicos A, citando os mais importantes temos o B-caroteno (beta-caroteno), a-caroteno (alfa-caroteno), sendo o B-caroteno o mais importante. Como o excesso de vitamina A é armazenado no organismo chegando a provocar níveis tóxicos, pode-se recorrer aos carotenóides que podem ser consumidos em doses consideravelmente elevadas sem um acúmulo prejudicial ao organismo.
Alimentos ricos em Vitamina A
Existem diversos alimentos que são ricos em vitamina A.
Espinafres
Manteiga
Leite
Cenoura
Sardinha
Batata-doce
Couve
Alface
Ovos
Fígado
Queijos gordurosos
Escarola
Salsa
Retirado de "http://pt.wikipedia.org/wiki/Vitamina_A"
Categoria: Vitaminas
2007-03-22 12:23:41
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answer #1
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answered by doidinha da silva mãe teve alta 7
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Meu amigo, míope usa óculos para tudo. Só tiro para dormir.
Bem vindo ao mundo dos míopes. Sua miopia deve ser de menos que 1 grau. Pois se fosse maior, você nem estaria perguntando isto.
Se você já tiver mais de 20 anos, sua miopia não vai crescer
muito daqui para frente. Mas se ainda estiver em fase de crescimento, ela ainda evoluirá bem.
Quanto ao seu uso, em frente ao computador, não se preocupe, é pura falta de adaptação, já, já, você não vai mais perceber isto.
Agora, é importante quando você pega o óculos na ótica, levar logo, para o oftalmologista, conferir, se o grau saiu correto, como ele indicou.
Não se assuste com erros, são muito comuns, por isto mesmo é muito importante a conferência.
Um grau maior ou menor, do que o seu correto, pode levar
você a não enxergar direito, ter tonturas, dores de cabeça , além de forçar desnecessariamente sua vista.
Boa sorte
2007-03-22 19:28:21
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answer #2
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answered by Denis 6
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Também tenho miopia e quando estou na frente de um computador não utilizo óculos nem lentes. Acontece isso que você citou, as letras/palavras ficam meio que desfocadas e fazendo com que force ainda mais minha visão. Uso os óculos e as lentes híbridas pra enxergar somente de longe e quando é pra leitura de livros e afins, computador não há a necessidade de usá-los. Há o mito de que ficar assistindo TV e ficar na frente do computador muito tempo causa danos a visão. Mas o que acontece é que quando estamos de frente de algum deles piscamos menos por causa da atenção dada e como resultado disso lubrificamos menos os olhos causando ardência e impressão de areia. Pra amenizar isso, pisque mais pra melhor lubrificação e saúde da visão.
2007-03-26 12:22:53
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answer #3
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answered by Leila / Bhte-MG 4
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Amigo eu sou miope e uso oculos desde criança.....fico na frente do Pc quase o dia todo e não sinto nenhuma diferença....acredito q não tem nada a ver, já q o miope não enxerga de longe.....
Mas se for na oftal, pergunte a seu médico....somente ele poderá lhe dizer com mais segurança.
Abraços.
2007-03-23 13:00:27
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answer #4
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answered by Sarinha =o) 2
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Seu oftalmologista é que poderá lhe dar uma orientação segura, pois somente ele está de posse de seus exames óticos. Volte ao consultório dele e peça que faça uma aferição do grau, para certificar-se que o aviamento da receita, pelo laboratório da ótica que o atendeu, tenha procedido de forma correta na confecção das lentes.
A palavra "oculos" é plural de óculo, exigindo, portanto, a correta concordância, não só para ver-se bem, como também ouvir-se bem, sem causar danos aos ouvidos mais atentos ou ferir gravemente a nossa lingua pátria, seja através da televisão ou de qualquer outro veículo de boa comunicação.
Com a visão não se brinca, como de resto não se deve omitir nos cuidados com a saúde, em geral. Santa Luzia é a protetora das vistas e Santa Clara é a madrinha da televisão.
Um grande e iluminado abraço.
2007-03-22 22:42:48
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answer #5
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answered by MANOEL RAMIRO JUNIOR 3
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Cara se é para usar use, se não não vai adiatar de nada.
2007-03-22 21:35:20
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answer #6
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answered by Victor 2
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vc deve passar no oftalmologista novamente porque eu sou alto miope e isso não acontece comigo.
se cuida e Deus te ajude.
2007-03-22 20:36:40
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answer #7
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answered by Anonymous
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claro q usa!!! eu, por exemplo, to escrevendo de óculos! depende de cada caso, eu preciso.
2007-03-22 19:35:57
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answer #8
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answered by Nininha08 3
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Na miopia, a necessidade de usar óculos é para longe. Eu, por exemplo, tenho mais presbiopia (dificuldade p/enxergar de perto) e grau bem fraquinho p/miopia, portanto uso óculos direto, até porque tenho que estar sempre lendo livros, escrevendo ou no computador. Tente não usar os óculos quando estiver ao computador, se enxergar sem dificuldade, é porque vc não tem presbiopia, do contrário marque uma nova consulta com o seu oftalmo.
2007-03-22 19:23:31
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answer #9
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answered by billi 6
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como vc é novato neste ramo te explico.
as vezes depende da pessoa, mas como a tela do computador fica próxima, o óculos pode atrapalhar, mas como vc disse que está usando o óculos recentemente pode ser isto tbm, pois o olho demora para se acostumar!
bem vindo ao mundo dos míopes!
2007-03-22 19:15:42
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answer #10
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answered by Carolina Moro 1
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