Por que o Cloreto de Sódio (NaCl), conhecido como sal marinho ou sal de cozinha, é um composto químico utilizado como tempero de alimentos Ao ingerirmos o alimento, esse sal entra imediatamente na circulação sanguínea, sendo metabolizado através dos rins -- os filtros naturais de nosso organismo -- onde vão ficando como resíduos e estes, para serem liberados através da urina, requerem uma crescente quantidade de água.
A sede, portanto, é o apelo que nosso aparelho digestivo manda ao cérebro para que esse nos faça lembrar da necessidade de ingerirmos mais água, enquanto houver resíduos de sal no sistema urinário. A ingestão excessiva de sal pode provocar distúrbios como a alta da pressão sanguínea e o aparecimento de cálculos nos rins, na bexiga e/ou na uretra, o que causa incômodos como a dor e a dificuldade de urinar.
Uma boa prática alimentar é evitar o consumo excessivo do sal -- pois este se faz presente na maior parte dos alimentos de origem vegetal (frutas, verduras, tubérculos e legumes) em dosagens suficientes para atender às necessidades nutricionais do organismo humano. Além disto, mesmo em tempo ameno, é muito saudável ingerir-se diariamente de um até três litros de água potável (filtrada ou fervida e na temperatura que melhor lhe agradar: natural ou gelada).
2007-03-22 07:51:48
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answer #1
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answered by MANOEL RAMIRO JUNIOR 3
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O sal cria um meio hipertônico em relação às células do corpo, logo, o corpo perde água para manter o equilíbrio osmótico. A pessoa tende a um elevamento da pressão arterial, é necessário tomar muita água para repor o perdido e para excreção do excesso salino do organismo.
2007-03-22 14:33:28
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answer #2
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answered by Aninha 2
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O sódio é um mineral. O nosso organismo opera em um equilíbrio íntimo com este mineral. Os rins normais eliminam o excesso de sódio através da urina, para manter o equilíbrio necessário. O sódio é encontrado naturalmente na maioria dos alimentos. O sal de cozinha é cloreto de sódio. Uma colher de chá de sal tem 2000 miligramas de sódio. Há necessidade de eliminar o total da ingestão de sódio e, desta maneira, precisamos ingerir água para ajudar os rins a eliminar o excesso de sódio. O excesso de sódio causa um aumento na pressão arterial, sede e retenção de líquido, podendo culminar com a insuficiência cardíaca.
2007-03-22 14:26:00
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answer #3
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answered by OAS46 5
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O sal em contato com o organismo, sofre uma reação química.
Ele é muito concentrado e "puxa" toda a água que ele pode,
para que ele não seja "DIFERENTE" das outas moléculas.
Como ele puxa água do organismo (lingua e garganta também)
ele gera para o corpo uma necessidade de beber líquidos.
Embora a natureza tenha montado em mecanismo perfeito, capaz de eliminar o excedente de sal pelos rins, os erros repetidos entre a ingestão/excreção da substância acabam por alterar altera este equilíbrio.
Os distúrbios trazidos pelo uso abusivo do sal só foram conhecidos no início do século, quando se pesquisaram as causas dos edemas, da insuficiência cardíaca, da cirrose, e das doenças renais. Mais tarde comprovou-se que o sal agravava e até mesmo provocava a hipertensão arterial.
Portanto... água é o melhor remédio para muitas coisas!
BEBA ÁGUA, coma MENOS sal!!
2007-03-22 14:17:55
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answer #4
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answered by Diego M 2
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Oi, Se vc quiser perder toda a água do seu corpo, coma um quilo de sal, sabe por que? Por que o sal retem a água, o sal deixa a pessoa desidratada, pois ele sulga a água do organismo.
2007-03-22 14:15:45
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answer #5
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answered by Jack 1
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sera q é por q ela é salgada???
2007-03-22 14:13:48
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answer #6
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answered by lindinha 3
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Porque no sal há uma substância chamada sódio, que causa sede mesmo.
2007-03-22 14:10:44
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answer #7
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answered by Flávia R 2
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nao sei... deve ser por que é salgada!!!
2007-03-22 14:09:47
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answer #8
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answered by Diogo 3
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NATURALMENTE QUE É DEVIDO AO EXCESSO DE SAL !CO.
2007-03-22 14:09:47
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answer #9
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answered by Anonymous
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Ha ha! Se você se alimentasse com comidas salgadas, mas nunca em sua vida tivesse a informação que comida salgada desse sede, jamais sentiria a necessidade de beber água por achar que o alimento estava salgado, pois seu cérebro não teria esta informação.
2007-03-22 14:39:28
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answer #10
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answered by Poeta Gino 5
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