Tout est dans la question, Je vous remercie d'avance pour vos réponses.
2007-03-22 01:09:13 · 11 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Diététique et fitness
sert a rien, effet yoyo, et dangereux pour la santé....
le genre de régime qui fait perdre 20 kilos et 10 ans de vie !
2007-03-22 01:21:12 · answer #1 · answered by homatesala 5 · 0⤊ 0⤋
Régime plutôt à prescrire car il y a des carences, et que les kilos perdus sont vite repris. Pour maigrir, il faut manger à sa faim et de tout ( ne pas finir son assiette, si on voit que la quantité est trop importante), ne pas grignoter, respecter un minimum de 3 heures entre chaque repas. et boire de l'eau
2007-03-22 13:32:50 · answer #2 · answered by mely 3 · 1⤊ 0⤋
Régime qui fait perdre de l'eau et du muscle ,donc du grand n'importe quoi d'autant qu'en remangeant tu reprendras le double de ce que tu as perdu.
Il vaut mieux miser sur un rééquilibrage alimentaire où tout est autorisé et favoriser une perte de poids (masse graisseuse) plus lentement et sur du long terme style wei**t watchers .
Voilou :0)
2007-03-22 13:00:00 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Que c'est debile et dangereux. Le corps manque de tout sauf de quelques vitamines, les muscles fondent, stabiliser sera une horreur, si on le suit trop longtemps on risque d'arret cardiaque... en plus ceux qui le suivent sentent mauvais, finissent avec une humeur de dog allemand (faut dire, je les comprends!), et reprennent leurs kilos plus un paquets en plus (bah oui: muscles tout fondus + frustration = kilos à tous les coups!), donc franchement, je ne le recommande à personne d'autre qu'à ceux dont je veux pourrir la vie!
2007-03-23 08:14:26 · answer #4 · answered by Minipousse 6 · 0⤊ 0⤋
c est vrai qu elle est tres efficace pour maigrir encore faut il reussir a la manger car elle est vraiment degueulasse mais quand on a la volonte on y arrive. Par contre elle ne se conserve pas tres longtemps (3 a 4j maxi) alors evite dans faire de trop d un coup pour eviter la perte!!!
2007-03-22 09:36:18 · answer #5 · answered by lily 2 · 0⤊ 0⤋
DANGER. vous pourriez vous retrouver dans une autre galaxie
si vous voyez ce que je veux dire.
2007-03-22 08:25:08 · answer #6 · answered by maurice m 4 · 0⤊ 0⤋
moi j'avais un petit problème de poid avant un combat, j'ai essayé, ben ça marche, sauf que j'étais tellement vidé que je n'avais plus de force!
C'est vrai qu'un choux c'est beaucoup pour une personne, tu peux la garder 4 jours ai frigo sans problèmes!
2007-03-22 08:23:18 · answer #7 · answered by zoé75 3 · 0⤊ 0⤋
Le plus gros problème avec ce régime, ce sont les gaz...
2007-03-22 08:21:53 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tu arrives a perdre jusqu'à 4kgs que tu reprends très vite dès l'arrêt et en plus c'est facile au début mais au bout de qq jours c'est difficile et le chou je te dis tu vas le détester !!!!
2007-03-22 08:19:56 · answer #9 · answered by marine 7 · 0⤊ 0⤋
c le principe du mono aliment et ça marche avec n'importe quoi : des carottes, des bananes, des tomates, des pommes....
tu maigris rapidement mais au bout de 7 jours, t'en a marre, tu commences à manquer de tout et tu reprends ce que tu as perdu aussi vite
bon le seul truc c que ça purge et ça pue d''ailleurs...
2007-03-22 08:19:14 · answer #10 · answered by Niceday 1 · 1⤊ 1⤋