Hola Internautas.
Si saben alguna dieta, que no sea riesgosa, que se note porlomenos a dos semanas.
Lo que pasa es que estaba en un tratamiento de acupuntura y me estaba funcionando, solo que lo deje, y ahora como vienen las vacaciones pues no quiero subir de peso, alguna dieta o consejos.
Porfavor no digan que hacer ejercicio, por que no puedo hago mucho.
Se que lo que pido es mucho, pero talvez aya una.
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2007-03-21 14:21:01 · 6 respuestas · pregunta de Zafrina K. 6 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Bueno, la verdad es que haciendo ejercicio es lo mejor, como correr bastante, caminar o andar en bicicleta ejercicios que te hagan quemar calorias y hacer una dieta de nada de grasas y dulces, te lo digo por experiencia he bajado una cantidad, pues voy al gym 4 veces a la semana y lo que hago es quemar calorias porlo menos tratar de quemar 500 al dia y una dieta y veras el resultado ahhh y mucha agua.
2007-03-21 14:34:31 · answer #1 · answered by Gatita 1 · 0⤊ 0⤋
la dieta de papucho.
come poco y singar mucho....
2007-03-21 14:30:14 · answer #2 · answered by tweetyhf 2 · 0⤊ 0⤋
en la mañana como cereal en la comida sopa y guisado y por la noche cereal claro que el cereal tiene que ser special de kellogs o de trigo mucha agua
2007-03-21 14:27:01 · answer #3 · answered by silviaalegre 3 · 0⤊ 0⤋
te recomiendo un batido de 114 nutrientes y tan solo 90 calorias ademas un te energtizante y quemador de grasa con este te plan lograras bajar de peso sanamente y eficaz es de herbalife con este plan logre bajar 30 lbs en 50 dias si te interesa saber mas con gusto te ayudo
laura_mendoza_lmg@yahoo.com
2007-03-21 14:24:58 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
como te recomendaron antes la de herbal life es muy buena yo baje también con ella. suerte.
2007-03-21 14:57:25 · answer #5 · answered by maritza m 1 · 0⤊ 1⤋
Te recomiendo "LA DIETA DE LA PANTERA".....
Una pierna en el volante y la otra en la guantera
2007-03-21 14:33:22 · answer #6 · answered by Ang3l 3 · 0⤊ 1⤋