alguien me dijo que si voy a beber agua en una comida, debo hacerlo antes o despues de comer, de lo contrario puede hacerme engordar...es cierto?
....por que?
2007-03-21 09:31:51 · 24 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Ok, y esto es bien cierto, el agua por si sola no engorda, lo que si esta comprobado es que si comes agua antes de comer, lo que hace es que diluye los jugos gástricos que tienes en el estomago para sintetizar los alimentos, así que la comida que comas ya no sera aprovechada al 100 y tardara mas tiempo en hacer digestión, lo recomendable es no tomar agua inmediatamente antes de comer y tratar de tomar máximo dos vasos mientras comes, así los jugos gástricos sintetizaran al 100 los alimentos.
2007-03-21 10:29:33 · answer #1 · answered by Lessweet 2 · 0⤊ 1⤋
El agua no tiene calorias, por lo tanto no engorda, no tiene nada q ver en q momento la tomes.
2007-03-21 16:36:39 · answer #2 · answered by pdo_loco 3 · 1⤊ 0⤋
no es verdad que te engorde
lo mas saludable que hay es el agua
solamente si tubieras el problema de retencion de liquidos
pero eso tendria que determinarlo el medico
2007-03-21 16:36:31 · answer #3 · answered by ximenaalejandra78 5 · 1⤊ 0⤋
El agua no engorda, de ninguna manera... puedes tomar cuanta quieras y a la hora que quieras... hasta 2 litros diarios...
De hecho, si la tomas durante la comida, hace que comas menos porque te hace sentirte satisfecha antes.
¡Saludos!!
2007-03-21 16:36:19 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
No, el agua no tiene calorias!!!
2007-03-21 16:35:07 · answer #5 · answered by YO 5 · 1⤊ 0⤋
es solo un mito si fundamento, toma agua con tranquilidad, recuerda que el agua es vida
2007-03-21 16:34:34 · answer #6 · answered by Sabasti 5 · 1⤊ 0⤋
para nada !
2007-03-21 16:33:57 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
No, el agua no hace engordar, seria el mismo efectos antes, durante y despues, lo que si puede hacer el agua cuando comes es que se distienda mas tu estomago, porque seria meterle la comida y el agua. La gente que quiere adelagazar generalmente se toma 2 vasos de agua antes de comer.. y le cabe menso comida. Pero no engorda para nada.
2007-03-22 08:37:10 · answer #8 · answered by Yaremí 2 · 0⤊ 0⤋
Claro que no, al contrario puede hacer que adelgaces ya que te llenas mas rapido y consumes menos comida.
2007-03-21 16:37:30 · answer #9 · answered by *Anne* 2 · 1⤊ 1⤋
el agua nunca engorda porque no tiene calorías, de hecho antes de comida te puede ayudar porque te da sensación de plenitud con menos comida,es uno de tantos mitos dietéticos
2007-03-21 16:36:59 · answer #10 · answered by manuela7676 3 · 0⤊ 0⤋
Es la primera vez que escuche esto y no lo creo.
2007-03-21 23:14:17 · answer #11 · answered by Astrid762 4 · 0⤊ 1⤋