Pelo q tenho sabido, é essencial evitar o aumento de peso.... principalmente na região da cintura.
Se vc tiver mais do q 80 cm de cintura, sendo mulher, já tá correndo risco. Aí, tem q fazer mto exercício aeróbico.... e já começar a cortar açúcares, não "de vez", mas bastante,,, por via das dúvidas!
2007-03-20 15:35:30
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answer #1
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answered by Betinha 7
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Evitando comer doces e massas.
2007-03-20 16:26:07
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answer #2
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answered by §öÞH¡ë 5
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Procure um endocrinologista para ver se você é propensa a ter diabetes e siga a risca a dieta que ele passar para você.
Beijos em seu coração!
2007-03-20 16:11:52
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answer #3
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answered by Á amizade é como uma flor 7
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A minha Diabetes é hereditária ou seja vem de família.
Tem diabetes que dá para evitar, fazendo dietas com alimentação e não comendo doces.Não engordando cuidando da pressão arterial.
2007-03-20 15:28:41
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answer #4
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answered by Nana 3
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Se alimentando bem e sem excesso de açúcar, praticando exercícios físicos, e levando uma vida saudável.
2007-03-20 15:49:22
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answer #5
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answered by Tirso Artesão 5
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