hola a todos. Tal vez me van a contestar con ejercicio. Pero habra algun metodo en especial para hacerlo mas efectivo. YO no me considero gordo, tengo un cuerpo normal. pero tambien me da miedo adelgazar si corro mucho. Lo unico que quiero es tener unos abdominales definidos. Cualquier consejo lo agradeceria. Gracias
2007-03-20 14:19:02 · 2 respuestas · pregunta de El gato 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Sabes que el estomago no solo puede rebajarse con ejercicio,si no también desintoxicandote debes limpiar tu organismo con un laxante por tres días,tomando una dosis diaria hay diferentes clases de laxantes:mi preferido es el dulcolax.
luego te aseguro que después de eso veras un cambio fenomenal y te sentirás mucho mejor.
suerte
2007-03-20 14:33:06 · answer #1 · answered by Letal. 3 · 0⤊ 0⤋
Con unos buenos abdominales te saldran genial!!
los haces diarios!! preferible en la mañana o antes de acostarte
2007-03-20 14:24:11 · answer #2 · answered by Nathaly R 2 · 0⤊ 0⤋