EU ESTAVA TRISTE E MINHA AMIGA RUTINHA CONVERSOU COMIGO E AÍ MINHA TRISTEZA FOI EMBORA.
2007-03-20 11:51:49 · 20 respostas · perguntado por aninha 6 em Saúde ➔ Saúde Mental
Eu continuo triste,infelizmente Rutinha não passou por aqui...snif,snif...bjus.
2007-03-20 13:42:30 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Aninha;
Vejo que vc está passando por alguns momentos difíceis.
A tristeza é um problema químico, entendeu? Q U Í M I C O !
É como a pólvora; para explodir precisa da faísca e do oxigênio. Sacou?
A tristeza latente ou crônica p/se manifestar precisa de um PRETEXTO. E para isso qualquer coisa serve. Falta de dinheiro, morte de parente, insucesso profissional, etc. Sessão do Descarrego só resolve os problemas daqueles picaretas. Não os seus.
Não vá na onda de papos exotéricos, bíblicos, ou outros cambalachos. Só a CIÊNCIA E A MEDICINA, apesar de não terem ainda todas as respostas do universo, são ainda mais confiáveis do que as maiores mentiras do mesmo.
Vc deve se tratar. Aquela nuvem negra em cima de sua cabeça vai passar. Tudo ficará mais leve. Mas o tratamento antidepressivo não pode parar. Não são medicamentos que você toma como analgésicos. É um loooongo tratamento.... Anos. Mas tenha absoluta certeza de que essa coisa passa. Tudo passa mesmo. Mas não depende só do remédio. Precisa de uma ajuda. E essa ajuda só você pode se dar.
O que motivou primeiramente essa tristeza? Alguma frustração, não foi?
É assim mesmo.
Tente pensar de uma forma conformadora. Vc não pode mudar o que está acima de sua cabeça, mas pode mudar o que está dentro dela. Diga a si mesma: "Não posso mudar o que não posso mudar".
Não deseje tantas coisas. Os sonhos voam muito mais alto do que suas asas. Porque elas não existem. Deseje apenas o que seus braços podem abraçar.
Culpa? Siga o conselho do Diabo. Ele tem mais razão do que a igreja. A culpa é um saco enorme de tijolos. Pra quê carregá-lo? Largue isso tudo e siga seu caminho.
Você não tem culpa do que sai errado nesta vida que não é sua. O mundo e o universo não são também. Quando a gente morre, não se leva nem as lembranças. Tudo fica por aqui mesmo.E não foi vc quem fez tuda essa porcaria, foi?
Quer uma dica para prevenir a depressão? Preste atenção no seu comportamento. Se começar a sentir um leve desânimo em tomar iniociativas, ou ficar apática, ela está te pegando. Tome seu remédio, coma um belo chocolate e um suco e sai caminhando por aí.
Faça cara de paisagem pra tudo o que sair dito "errado". Nada disso aí é real. Acredite. Se fosse, não morreríamos.
Faça como os monges budistas. Não deseje, não anseie, não crie expectativas. Deixe a vida seguir seu rumo. Apenas faça o que deve fazer. E não ligue para os insultos ou provocações. Siga o grande filósofo das madames de Copacabana - Ibrahim Sued - Os cães ladram. A caravana passa.
Um abraço.
Divino
Acredite
2007-03-20 21:37:21 · answer #2 · answered by Divino 5 · 1⤊ 0⤋
quando eu estou desanimado ou triste , eu pego um cds meu aqui de reggae roots , nossa como é bom fico trancado ouvindo um som por umas duas horas penso reflito e depois saiu para espairecer .
2007-03-20 18:57:28 · answer #3 · answered by PINGO 2 · 1⤊ 0⤋
Não estou triste amiga, estou muito cansada.
2007-03-21 19:51:30 · answer #4 · answered by esperança viva 4 · 0⤊ 0⤋
Estava um pouco. Me sinto agora ótima. Terminei com a tristeza, pois estou é no Yahoo minha filha e aqui não tristeza, só alegria. Amém irmã!
2007-03-21 16:52:30 · answer #5 · answered by A Mensageira 4 · 0⤊ 0⤋
E quem é que nunca sente uma tristeza??? O importante é não se deixar ficar nesta tristeza...! Conversar com um amigo ajuda! Uma música! enfim cada um descobre um jeitinho de sair dela! Se fôr uma tristeza por um motivo justo como a perda de alguém...então ela pode durar um tempinho...mas com certeza sairemos porque a vida continua! Agora se a tristeza é companheira constante...aliada a outros sintomas...então pode ser uma depressão...aí é hora de procurar ajuda!
artigo:
http://somostodosum.ig.com.br/clube/artigos.asp?id=5853
2007-03-21 08:34:18 · answer #6 · answered by Silvana 2 · 0⤊ 0⤋
Quando eu estou triste ,eu choro bastante ai aos poucos minha tristeza vai embora.
2007-03-21 07:45:03 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Que bom que tem uma amiga,quando estou triste, não me dou a esse fato,mudo minha cara, nem choro porque se chorar fico com raiva de mim mesma e raiva faz mal para saúde, por dentro eu fico mesmo é decepcionada pois ás vezes, sou idiota e crio expectativas em alguém, nós só devemos ter expectativas por nós mesmos e curti só os momentos e não esquecer de criar estes momentos especias por nós mesmos e por quem amamos.
2007-03-20 23:11:55 · answer #8 · answered by perla 3 · 0⤊ 0⤋
eu não estou triste,muito pelo contrário.
2007-03-20 21:59:32 · answer #9 · answered by kanseideilusoes 4 · 0⤊ 0⤋
Minha tristeza sempre volta quando eu retorno a minha casa e vejo que os meus problemas são bem mais serios do que imaginava :(
Sofrimento!
2007-03-20 20:22:56 · answer #10 · answered by Um anju du céu! 2 · 0⤊ 0⤋