Ich habe gute Erfolge mit einer Fitness-DVD erzielen können, suche nun aber ein bißchen Abwechslung, deshalb wollt ich hier mal nachfragen welche ihr so empfehlen könnt!?
2007-03-20 09:43:16 · 3 antworten · gefragt von scarlett_funkelstern 2 in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
Hallo!
Wenn Du Abwechslung haben willst, empfehle ich Dir einen DVD-Verleih (siehe http://www.dvd-verleih-testen.de.ki )
Diese kannst Du in der Regel kostenlos bzw. preisgünstig testen. Oftmals kostet ein Abo à la "so viele DVDs wie Sie im Monat schaffen" unter 10,00 EUR.
Amango z.B. bietet im Bereich "Dokumentationen => Fitness" 53 DVDs an. Die einzelnen DVDs werden von Amango-Usern übrigens auch bewertet und kommentiert, weshalb Du allein deshalb da mal reinschauen solltest.
Viele Grüße,
Kieselhuegel
2007-03-24 05:43:22 · answer #1 · answered by kieselhuegel 4 · 0⤊ 0⤋
Erst mal möchte ich von diesen StripDVDs abraten. Carmen Electra hat eine rausgebracht und auch andere "Stars". Zum einen machen sie nicht halb so viel Spaß, wie sie versprechen und zum anderen bringt das Workout nichts.
Ich bin ganz begeistert von der DVD von Cindy Crawford. Die habe ich für fünf Euro gekauft und sie macht echt Spaß. Außerdem gibt es auch ein Miniprogramm, das man jeden Morgen mal eben so machen kann.
Und dann gibt es noch eine tolle DVD die in erster Linie den Rücken stärken soll. Sie ist von Dr. Dietrich Grönemeyer und du bekommst sie kostenlos über den Focus oder die Techniker Krankenkasse. Allerdings macht sie wenig für Beine, Po und Arme, sondern eben Kräftigung der Körpermitte. Ich finde sie trotzdem toll.
2007-03-24 06:57:26 · answer #2 · answered by nici85 3 · 0⤊ 0⤋
Hallo,
wie wäre es mal mit einer Tae Bo DVD?. Macht Spaß, man ist anschließend echt ausgepowert. Ich habe es im Studio gemacht. Man beansprucht alle Muskeln.
LG Echse
2007-03-21 02:49:32 · answer #3 · answered by die_echse76131 4 · 0⤊ 0⤋